冬季容易患胃病，胃病要及時(shí)治療，如果胃病不及時(shí)治療容易導(dǎo)致胃癌，專(zhuān)家表示，要注意預(yù)防胃病，患者如果胃痛又有黑便，就需警惕胃癌。

青年人胃癌有什么癥狀表現(xiàn)呢？

1、病程短、臨床進(jìn)展快、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移早、腫瘤預(yù)后不佳，而且年紀(jì)越小，病程越短，病程最短者僅有半年，有相當(dāng)一部患者在確定診斷之時(shí)已有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移且較廣泛，并很快呈現(xiàn)惡病質(zhì)。

2、癥狀隱匿。青年人胃癌多為上腹部隱痛不適、消化不好、食欲減退，往往認(rèn)為是消化性潰瘍或胃炎。有的婦科妊娠期吞并胃癌，易誤認(rèn)為是妊娠反應(yīng)。

3、易產(chǎn)生出血。青年人胃癌惡性程度高，生長(zhǎng)迅速，癌癥四周血液供給不足，易變成潰瘍，導(dǎo)至上消化道出血、穿孔，且貧血呈現(xiàn)較早，往往在嘔血或黑便之前就有。

4、上腹疼痛初為隱痛，后逐漸加重呈中至重度，多于飯后發(fā)生，無(wú)間歇期，服制酸劑不能緩解。

5、食欲不振胃癌患者常有食欲不振，尤其既往食欲良好者，近期內(nèi)出現(xiàn)食量銳減進(jìn)行性消瘦，精神萎糜、疲乏無(wú)力，均應(yīng)疑及本病。

6、消化道出血多為小量嘔血或黑便，少數(shù)以急性上消化道大出血為首癥。

7、進(jìn)行性貧血少數(shù)患者以貧血為首癥就診，多為癌腫所致的慢性進(jìn)行性失血。

8、其它因腫瘤的部位、大小、轉(zhuǎn)移與否而出現(xiàn)不同的癥狀，如賁門(mén)部癌可較早出現(xiàn)吞咽困難；幽門(mén)部癌可引起幽門(mén)梗阻，肺轉(zhuǎn)移出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難；肝轉(zhuǎn)移肝痛，黃疸；骨轉(zhuǎn)移出現(xiàn)骨痛等。

遠(yuǎn)離胃癌的5條生活準(zhǔn)則

1、多吃天然新鮮的食物，避免過(guò)于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食

維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏，是食道癌、胃癌高發(fā)區(qū)居民飲食的共同特點(diǎn)。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物，可以降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。

加工食品通常含有大量調(diào)味料、鹽、糖、添加劑等，對(duì)健康無(wú)益。

2、食物清淡，低鹽少調(diào)料，忌過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物

高鹽飲食會(huì)增加胃酸分泌，且會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。我們的胃很嬌嫩，如果反復(fù)強(qiáng)烈地刺激它，經(jīng)常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物，黏膜血管會(huì)急劇收縮或擴(kuò)張，對(duì)消化道造成刺激和損傷。在消化道不斷地?fù)p傷、修復(fù)過(guò)程中，就容易引發(fā)癌變。

亞硝胺類(lèi)化合物是公認(rèn)的強(qiáng)致癌物，腌制食品、發(fā)霉的食物含有亞硝胺類(lèi)化合物和真菌毒素，要避免食用。

3、選擇易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，食物經(jīng)過(guò)充分咀嚼后再下咽

我們的牙齒是切割工具，就是為了把食物切碎嚼爛的，而胃里沒(méi)有長(zhǎng)牙齒。所以如果吃東西時(shí)狼吞虎咽不細(xì)加咀嚼，就會(huì)把大塊的食物送到胃中，增加胃的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往，胃將不堪重負(fù)。

4、吃粥，但不要吃泡飯

粥是將米徹底煮爛，米中的淀粉溶入了水中，達(dá)到了“水乳交融”的狀態(tài)，容易消化吸收。

泡飯的狀態(tài)不同：米是米水是水。而在吃泡飯時(shí)人們大多會(huì)和吃粥一樣，不多加咀嚼就下咽，從而給胃帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)，所以常吃泡飯比較傷胃。

5、飲食規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不過(guò)饑過(guò)飽，均衡營(yíng)養(yǎng)

很多人的胃病都是吃出來(lái)的， 是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的，不良飲食習(xí)慣會(huì)引起多種消化道疾病。

要想身體健康，好好吃飯、規(guī)律飲食非常關(guān)鍵。