前列腺癌有哪些信號?這兩種鍛煉能防前列腺癌
生活中的疾病有很多,由于前列腺疾病前期的癥狀不明顯,導致很多男人忽視了治療,這樣只能加重病情,對身體造成威脅。那么,前列腺癌的征兆都有什么呢?
前列腺癌有哪些信號?
1、排尿障礙
排尿障礙是前列腺癌的晚期癥狀之一,約有80%的病人會出現進行性排尿困難、尿流變細或尿流偏歪。部分患者會出現尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等。嚴重時尿滴瀝及發(fā)生尿潴留。血尿病人只占3%。
2、疼痛
臨床上約有31%的前列腺癌病人會發(fā)生疼痛。疼痛部位以腰部、骶部、臀部、髖部為多見,骨盆、坐骨神經痛是常見的,劇烈難忍??赡苡捎诎┰钷D移至骨骼或侵犯神經或腎積水、腎感染所致。
3、全身癥狀
由于前列腺癌患者會出現一些全身性的癥狀,如疼痛,長期疼痛會影響到患者的飲食、睡眠和精神,使患者的全身狀況日漸虛弱,繼而出現消瘦乏力,進行性貧血,最終發(fā)展為惡病質或腎功能衰竭。
4、轉移癥狀
前列腺癌晚期由于腫瘤的轉移患者還會出現一些轉移癌的癥狀。約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫(yī)時就已有淋巴結轉移,多發(fā)生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位??梢鹣鄳课坏牧馨徒Y腫大及下肢腫脹。
前列腺癌的病因
1、年齡是前列腺癌最主要的危險因素。男性在45歲之后,發(fā)病率就會急劇升高,此后每增加10歲,發(fā)病率增高1倍。50—59歲男性的患前列腺癌的危險性為10%,而80—89歲時則為70%。
2、父親或兄弟等直系男性親屬中,如有1人患有前列腺癌,那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍;如果有2人,則概率高出3倍。這表明前列腺癌的發(fā)生與基因有關。
3、雄激素水平高也是前列腺癌的可能誘因之一,非洲裔人前列腺癌發(fā)病率高的可能原因之一就是雄激素水平較高。同時也有調查表明,前列腺癌在離婚和喪偶的男性中較為多見,可見維持正常的體內激素水平對于預防這種癌癥非常重要。
前列腺癌患者的日常護理
運動不可少
適當的體育鍛煉可改善血液循環(huán),促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素稀釋和沖淡,特別是駕駛員、辦公文秘人員,更不要長時間久坐不動,工作中要注意及時更換體位,工作之余適當休息,并注意適當活動如散步,盡量以步代車,這樣可改善前列腺局部充血,減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。
快步走+游泳 能預防前列腺癌
每周快步走至少3小時,可延緩、甚至預防前列腺癌的擴散,并且只有快步走才能帶來這種效果。研究發(fā)現,那些每周至少快步走3小時的前列腺癌患者,其病情擴散的速度要比慢慢步行且運動時間較少的患者減少了57%。
專家建議男性每天進行30分鐘游泳,因為,游泳能提高抗病能力,促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫,誘發(fā)前列腺疾病。
飲食調理不容忽視
有關研究表明日常生活中攝食脂肪過多會促使前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可導致性器管充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺加重排尿困難。因此,前列腺患者的飲食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和煙酒,多食谷類、堅果與蔬菜類食物。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留,患者需絕對戒酒。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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