我國南方人講究養(yǎng)生習(xí)氣，飲茶養(yǎng)生。大家都曉得南方人容易上火，受滋陰派的影響，尤其是佛山和廣州地域這一帶的人有喝涼茶的習(xí)氣。但你知道嗎？經(jīng)常喝涼茶可能會(huì)增加鼻咽癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

凡遇到什么咽喉發(fā)炎，牙痛頭痛眼睛紅赤、口腔潰爛、口臭、唇舌腫脹、咽喉不適、疼痛、牙齦咽喉腫痛、聲響嘶啞、吞咽困難、便秘、長青春痘、身體疲憊、心慌意亂、失眠等等的南方人都會(huì)在街邊找一碗涼茶喝，或是在家煲些清熱解毒的藥，為的是把火給去掉（以上的表癥并不是什么實(shí)火，而是身體外部陰寒嚴(yán)重的表現(xiàn)），這種習(xí)氣關(guān)于體質(zhì)是陰虛火旺的人來說倒沒有什么害處，但是關(guān)于是陽虛水盛體質(zhì)人來說，這種習(xí)氣卻是致命的。

由于咽喉等部位臨時(shí)遭到陰寒東西滋擾而不能失掉正確的管理，最初招致咽喉部位病變。黃帝內(nèi)經(jīng)的里有這樣一名話：“陽化氣，陰成形”。因此，有專家認(rèn)為，經(jīng)常喝涼茶可能會(huì)增加鼻咽癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

鼻咽癌的日常護(hù)理措施

1、對于接受放療和化療的患者而言，他們要多多了解治療方法會(huì)身體的危害，在接受放射的位置不要隨便用手去扣撓、不要用刺激性的洗浴用品洗放射部位，還要多食用減少放射線傷害的食物。

2、該病的治療工作不是一朝一夕的，所以患者要有“長期持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備，患者要做好自己的心理調(diào)理，不要給自己背上過重的負(fù)擔(dān)，避免恐懼、緊張的情緒。

3、因病灶位于鼻腔的后上部，會(huì)因腫瘤阻塞鼻孔使病人不得不張口呼吸。所以口腔的水分蒸發(fā)很快，使病人口干唇裂，放療后也會(huì)出現(xiàn)唾液減少，護(hù)理中要給病人多飲水。

鼻咽癌患者放療后的飲食護(hù)理

鼻咽癌放療引起放射性口腔炎，出現(xiàn)口干、咽痛、吞咽困難、食欲減退，甚至形成口腔潰瘍。放療之后這種癥狀往往延續(xù)1年之久，平時(shí)除特別注意口腔衛(wèi)生外，還要多飲水，可用檸檬茶潤口，或每天用西洋參5g切片泡水代茶飲用。

鼻咽癌患者放療后的飲食護(hù)理宜進(jìn)食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物，如豆?jié){、梨汁、胡蘿卜汁、蓮藕汁、甘蔗汁、荸薺（馬蹄）汁、蓮子、綠豆、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳、甲魚、生蠔、瘦豬肉、鴨肉、蛋類等。注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、煎炸食品等；少食性質(zhì)燥熱的食物，如狗肉、羊肉、兔肉、黃魚、帶魚、荔枝等。禁止吸煙，限制飲酒。

放療后如有食欲不振、吞咽疼痛、口腔潰瘍者，鼻咽癌患者放療后的飲食護(hù)理宜選用半流質(zhì)飲食或質(zhì)軟的飲食，以營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物較理想，如粥、面條等。烹調(diào)注意色、香、味的搭配，通過視覺和嗅覺增加食欲。飯菜不可太熱，肉類可剁成肉碎，蔬菜水果無法吞咽，可榨汁飲用。