如何遠離鼻咽癌復發(fā)噩夢？我們知道，鼻咽癌康復休養(yǎng)期，過去放療、化療的后遺癥和并發(fā)癥有可能逐步呈現(xiàn)。如較之健康人，會有可能產(chǎn)生惡心、嘔吐、口腔潰瘍等情況。在處理這些問題的時候，稍加不注意，就有可能引起鼻咽癌的復發(fā)。

鼻咽癌復發(fā)癥狀

1、出現(xiàn)鼻咽癌復發(fā)癥狀的病人相當痛苦，生活質(zhì)量很差，面部、舌部常會有劇烈疼痛，嚴重的甚至有痛不欲生的感覺，需要長期服用強效止痛藥物。

2、鼻咽部緊鄰顱底和頸內(nèi)動脈，復發(fā)的鼻咽癌會侵犯顱底骨質(zhì)進而擴散至顱內(nèi)，引起強烈頭痛及顱腦并發(fā)癥，最后因此導致死亡。

3、復發(fā)的鼻咽癌常侵犯頸內(nèi)動脈，從而導致致命性的大出血，而且由于病人放療后往往有張口受限，醫(yī)生要止血非常困難，因此常常束手無策。

尤其是隨著天氣變幻不定，很多鼻咽癌病人的抵抗力逐漸下降鼻咽癌復發(fā)的問題也是一個非常沉重的隱憂。那么我們該如何防止鼻咽癌復發(fā)？或者說如何才能讓癌癥復發(fā)幾率降到最低？

預防鼻咽癌復發(fā)的措施

第一，防生氣。傳統(tǒng)醫(yī)學十分重視患者的心理健康，而現(xiàn)代醫(yī)學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態(tài)、樂觀的心情，是疾病康復的重要保證。病人心態(tài)的健康最主要來自于家屬的關懷與照顧，可以多與病人進行交流，讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多聽聽一些輕緩的音樂，偶爾可以出去釣魚、散步等等。

第二，防失眠。睡眠是一種休息方式，是恢復體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療，就是保健。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，這些都是誘導人體進入睡眠狀態(tài)比較好的方法。

第三，防便秘。每天保持1—2次正常排便，說明消化道通暢，功能正常，體內(nèi)的毒素可以通過糞便排出，病情可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)便秘，體內(nèi)的毒素沒有及時排出，積蓄在體內(nèi)將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。

第四，忌大補。中醫(yī)認為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內(nèi)的熱毒更加旺盛，癌細胞也因此得到過量的營養(yǎng)而急速活躍和發(fā)展，從而加重病情。

補品中一個很典型的例子就是“百草之王”人參的食用。人參的成分中最有效的是人參皂苷，人參皂苷種類近三十種，每一種皂苷都有其特定的藥理功能。三醇型皂苷中的Re與Rg1，對癌細胞而言有加速增長的效果。人參中含有大量的Re與Rg1，如果直接食用人參反而加速腫瘤的惡化，從而引起新的癌癥，并且治療難度遠大于首次患癌。

值得一提的是，二醇型的人參皂苷Rh2被證明能抑制癌細胞的增殖與移轉(zhuǎn)，對于惡性腫瘤的治療與康復期保健上有良好的效果，所以鼻咽癌病人可以放心的食用人參皂苷Rh2單體，不用擔心會發(fā)生與人參相似的反效果。尤其是一些成分含量較高的膠囊制劑，更是為防止癌癥復發(fā)打下堅實基礎。如何遠離鼻咽癌復發(fā)噩夢，看到這里也許就有更多感悟了。

第五，還要忌劇烈活動。腫瘤患者在康復期我們提倡適當活動，但劇烈活動會極大地消耗體力，不利于患者康復，而且加快血液循環(huán)，加速癌細胞的活躍和發(fā)展，使病情加重。一般我們推薦的活動有散步、打太極拳等，以不累為前提。

總的來說，如何遠離鼻咽癌復發(fā)噩夢。首先是患者要調(diào)整自己的心態(tài)，認識癌癥隨時可能復發(fā)的可能性，樹立終身治療和積極康復的理念。在進行正規(guī)治療之后，一定要抓緊進行抗復發(fā)治療，抑制原來未能發(fā)現(xiàn)的癌癥的進一步發(fā)展。