1、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之飲食篇

乳腺癌病人除了在治療期間服用藥物或因病情變化需要注意按醫(yī)囑忌食外，一般在飲食上和正常人并無(wú)特殊之處。下面這些飲食建議可供病人和家屬參考。

①飲食要配合治療：乳腺癌病人在手術(shù)前后應(yīng)當(dāng)努力進(jìn)餐，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，豐富的營(yíng)養(yǎng)可促進(jìn)機(jī)體順利地經(jīng)歷手術(shù)關(guān)，促進(jìn)切口愈合，早日恢復(fù)健康。在放療、化療期間，由于治療帶來(lái)的不良影響，病人的味覺和食欲有所下降，可產(chǎn)生惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。這時(shí)，病人應(yīng)認(rèn)識(shí)到，這只是暫時(shí)給自己帶來(lái)的一定程度的痛苦，而自覺地以樂觀主義的精神和頑強(qiáng)的意志去克服這些副作用，堅(jiān)持適量進(jìn)食一些易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物，以保證身體能按時(shí)接受和完成各種治療計(jì)劃。

②飲食要有節(jié)制，不過量：過度營(yíng)養(yǎng)以及肥胖對(duì)乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展都有不利影響。因此，在乳腺癌病人治療后的長(zhǎng)期生活過程中，應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)需要的前提下，恪守飲食有節(jié)制不過量的原則。

③合理選擇食物：適當(dāng)選食對(duì)防治乳腺癌有益的食物是有好處的。這些食物包括海帶、海參等海產(chǎn)品，因?yàn)閺暮．a(chǎn)品中可提取多種抗腫瘤活性物質(zhì)；以如豆類食物和蔬菜、水果等，可補(bǔ)充必要的維生素、電解質(zhì)。當(dāng)然，這些食物可因人、因時(shí)、因地采用，不必強(qiáng)求一致。

2、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之康復(fù)鍛煉篇

乳腺癌病人手術(shù)后，家屬應(yīng)盡早進(jìn)行術(shù)后的康復(fù)功能鍛煉，幫助和督促病人對(duì)水腫肢體皮膚的保護(hù)，不要搔破，避免水腫肢體操持重物。

一般在術(shù)后第一、二天即可開始做前臂、肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)及掌握的動(dòng)作，每次10遍，每天約5—6次。術(shù)后第三天可試用健康的一側(cè)上肢幫助手術(shù)的一側(cè)上肢做前面上舉動(dòng)作，使患側(cè)肢體舉高到與頭部相平，每次3—4遍，每天約3—5次。

術(shù)后第四天，可用健康側(cè)手握住患肢的大拇指，幫助患肢向上抬舉，直到超過頭部，每天3—4次。術(shù)后第五天，可用健側(cè)手托起患側(cè)肘部慢慢向前上方抬舉，使之超過頭部，盡可能伸直，每次2—3遍，每天2—4次。術(shù)后第六天可用患肢的手指順著墻漸漸向上滑行，逐漸提高，每次2—3遍，每天3—4次。

術(shù)后第七天和第八天使患側(cè)手掌越過頭頂，觸摸對(duì)側(cè)耳朵，每次2—3遍，每天3—4次。術(shù)后第九天起可以肩關(guān)節(jié)為軸心用患肢做旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。每次2—3遍，每天3—4次。術(shù)后第十天可試用患肢舉起物體超過頭頂，每次2—3遍，每天2—3次。

手術(shù)第十天以后可根據(jù)體力、傷口愈合情況經(jīng)常逐漸做上肢抬舉、旋轉(zhuǎn)、外展等各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，乳腺癌患者在術(shù)后鍛煉時(shí)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，如病情、年齡、體力、切口愈合等，進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉，不可操之過急，亦戒術(shù)后不進(jìn)行鍛煉。

3、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之日常起居篇

乳腺癌患者在手術(shù)后、化療放療期間身體會(huì)比較虛弱，需要家屬在日常起居多加注意。在白細(xì)胞減少期間，為防止各種感染的發(fā)生，家屬應(yīng)力勸患者避免接觸過多的人，少去公共場(chǎng)所。

4、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之心理篇

乳腺癌患者思想上有什么痛苦、疑慮、畏懼、擔(dān)憂和想法，首先告訴的是患者最親近的家屬。因此，患者家屬除了在生活上對(duì)病人做到周到的照顧外，還要配合醫(yī)生進(jìn)行一部分心理治療，說(shuō)服患者堅(jiān)持完成各種治療，對(duì)任何治療可能帶來(lái)的并發(fā)癥、后遺癥都能理解和接受，使患者不致對(duì)治療產(chǎn)生抵觸情緒。在患者心情抑郁、痛苦、態(tài)度粗暴、煩躁不安時(shí)，家屬應(yīng)設(shè)法減輕患者的痛苦，在精神上、思想上積極地給予安慰和鼓勵(lì)。就某種意義來(lái)說(shuō)，減輕患者的一份痛苦，就等于增加機(jī)體的一份抗癌力量。

5、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之隨訪篇

此外，乳腺癌患者需要終生隨訪，家屬應(yīng)協(xié)助進(jìn)行。因此無(wú)論是醫(yī)院隨訪或是答復(fù)的隨訪信，家屬都應(yīng)盡力協(xié)助配合完成。這除了對(duì)患者的治療有好處外，還可以為乳腺癌的研究提供大量的資料和數(shù)據(jù)，有利于乳腺癌防治工作的開展。

乳腺癌術(shù)后護(hù)理并不是一件輕松的事情，但是，做好護(hù)理可以對(duì)患者的身心健康起到至關(guān)重要的作用。為了讓我們的親人早日恢復(fù)健康，與病魔斗爭(zhēng)，每一位乳腺癌患者的家屬都應(yīng)盡自己最大的努力，做好乳腺癌術(shù)后護(hù)理。