簡單的鍛煉能很快增強胃癌術后恢復期患者的免疫系統(tǒng)功能。

研究比較35名手術切除胃部腫瘤的患者，發(fā)現(xiàn)術后兩天即開始鍛煉者比不鍛煉者免疫功能強。術后兩周，鍛煉者比不鍛煉者自然殺傷細胞（可攻擊腫瘤細胞和避免感染）數(shù)目顯著增多。其中17名患者在術后兩天仍臥床時即開始簡單的鍛煉，每周三次，他們一旦能走路后，便開始在靜止自行車上的有氧運動，每周五天。取患者幾份血樣檢測自然殺傷細胞的變化。

所有患者術后第一周殺傷細胞均減少，鍛煉者在第二周數(shù)目回升，不鍛煉者大多數(shù)繼續(xù)下降，只有兩名患者開始回升。隨著時間推移，所有不鍛煉者自然殺傷細胞數(shù)目也將上升。

有研究曾顯示癌癥患者自然殺傷細胞水平高者無癌擴散的存活時間顯著延長。

盡管其他因素如營養(yǎng)和癌癥治療本身等影響自然殺傷細胞，研究者認為鍛煉確實是增強癌癥患者免疫功能的一條途徑。