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常常胸部脹痛小心肺癌 6個方法及早預防肺癌

2016-12-23 08:13:44      家庭醫(yī)生在線

常見的肺癌的早期癥狀,人的生存需要氧氣,那我們怎么獲得氧氣,是呼吸,肺是我們生存的必不可少的器官,如果肺部生病,往往會帶來一系列的其他疾病,肺癌是現在社會死亡率很高的一種疾病,下面我們就了解一下常見的肺癌的早期癥狀。

一般,較為常見的肺癌的早期癥狀有:

1、胸部脹痛。

肺癌早期胸痛較輕,肺癌的早期癥狀主要表現為悶痛、隱痛、部位不一定,與呼吸的關系也不確定。如脹痛持續(xù)發(fā)生則說明癌癥有累及胸膜的可能。

2、痰血。

腫瘤炎癥致壞死、毛細血管破損時會有少量出血,肺癌的早期癥狀往往與痰混合在一起,呈間歇或斷續(xù)出現。很多肺癌病人就是因痰血而就診的。

3、咳嗽。

肺癌因長在支氣管肺組織上,通常會產生呼吸道刺激癥狀而發(fā)生刺激性咳嗽,也是常見的肺癌的早期癥狀。

4、低熱。

腫瘤堵住支氣管后往往有阻塞性肺葉存在,程度不一,輕者僅有低熱,重者則有高熱,用藥后可暫時好轉,但很快又會復發(fā)。這是肺癌的早期癥狀中比較常見的一種。

6個方法及早防肺癌

1、遠離煙草。吸煙已經被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關系,遠離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。不管吸煙史有多久,只要有決心和毅力戒煙,什么時候都不晚。

2、多吃水果和各種綠色蔬菜。美國癌癥協(xié)會調查認為,某些含有維生素礦物質和微量元素的果蔬,對癌癥細胞有一定的抑制作用,能有效降低癌癥的發(fā)病危險。國內醫(yī)學界多數專家都認為,保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。

3、積極進行體育鍛煉,提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量,增強自身的免疫力,提高身體的健康水平。研究證實,哪些經常參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進行一次二十分鐘的體育鍛煉,就能讓人精神倍加,免疫力增強,降低患癌癥的風險率。

4、保持合理健康的體重。超重和肥胖對于一個人來說都不是好事。因為,嚴重肥胖和超重的人,肺部承受著更大的一個壓力。哥倫比亞大學研究發(fā)現,在美國,肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的體重,做到飲食有節(jié)律,是健康的保證。

5、遠離廚房油煙污染。據統(tǒng)計,油煙中含有的致癌物質是一根香煙的幾十倍。因此,在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦,不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品,對人體沒有任何好處。油煙機的效果并不好,開窗,迎接自然風,才是最好的辦法。

6、遠離環(huán)境污染。對于大氣污染來說,是我們無法避免的大環(huán)境。出門時,記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質吸入肺中。對于小環(huán)境污染—即室內污染,應當盡量避免。如果無法避免,就要多開窗通氣,經常外出進行肺部空氣對流,減少與污染環(huán)境接觸時間。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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