肝癌是人人都懼怕的疾病，然而近年來(lái)患上肝癌的人卻只多不少，這大都跟不規(guī)律的飲食習(xí)慣有關(guān)。肝癌發(fā)病隱蔽，等到癥狀明顯去到醫(yī)院檢查往往已經(jīng)是晚期。其實(shí)，經(jīng)?？诳适咭彩歉伟┑脑缙诎Y狀。

肝癌的早期癥狀有哪些

1、曾有肝炎和肝硬化病史，病情穩(wěn)定多年，沒(méi)有發(fā)冷發(fā)熱，而突發(fā)肝區(qū)及膽區(qū)悶痛或劇痛。

2、30歲以上的成年人，右上腹部及上腹部可捫及包塊，質(zhì)地硬，表面不平，且連續(xù)觀察增大趨勢(shì)明顯，而病人卻沒(méi)有明顯不適者。

3、口干，煩躁，失眠，牙齦及鼻腔出血，伴有上腹部脹滿，肝區(qū)不適者。

4、全身關(guān)節(jié)酸痛，尤以腰背部為最明顯，伴有厭食，煩躁，肝區(qū)不適，以抗風(fēng)濕治療，效果不佳者。

5、反復(fù)腹瀉伴有消化不良和腹脹，按胃腸炎治療效果不明顯或不能根治，并有肝區(qū)悶痛，逐漸消瘦者。

日常養(yǎng)肝的食物有哪些

1、鐵觀音

喝茶對(duì)身體好，而春季鐵觀音更具養(yǎng)生價(jià)值，適當(dāng)?shù)暮刃╄F觀音對(duì)預(yù)防癌癥有一定的幫助。

2、蜂蜜

蜂蜜可以促進(jìn)肝臟的代謝，同時(shí)還能為人體提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，因此養(yǎng)生專家認(rèn)為春季多喝蜂蜜可起到保護(hù)肝臟健康的作用。另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日?？蛇m當(dāng)多喝些蜂蜜水，以促進(jìn)康復(fù)。

3、奶制品

研究發(fā)現(xiàn)在其它情況一致的情況下，每天適當(dāng)?shù)亩喑孕┠讨破?，比如說(shuō)牛奶，酸奶，奶酪等食物可減少肝癌的發(fā)病率。

4、菌類食物

春季也是菌類食物相對(duì)多的一個(gè)季節(jié)。菌類食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，可提高人體免疫力，同時(shí)菌類中的多糖類物質(zhì)對(duì)提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)肝臟的健康具有很大的幫助。因此中醫(yī)建議春季適當(dāng)多吃些菌類食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不錯(cuò)的選擇。

5、胡蘿卜

胡蘿卜也被稱為保護(hù)肝臟健康的第一美食，事實(shí)上除了胡蘿卜以外生活中很多蔬菜水果中的各種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)互相產(chǎn)生作用，從而促進(jìn)人體的肝臟健康的。

6、雞蛋

很多人知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成份高，每天一個(gè)雞蛋可基本上保證日常對(duì)蛋白質(zhì)的需求了，事實(shí)上雞蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，其中豐富的卵磷脂還具有促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織等作用、再者我們也知道雞蛋是一種相對(duì)容易消化的食物，因此每天適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€(gè)雞蛋對(duì)春季養(yǎng)肝也是具有一定的保健價(jià)值的。