憋尿這種事好像在生活中是最常見(jiàn)的，像出門(mén)在外一時(shí)找不到廁所總是要忍一忍的。偶爾一次問(wèn)題不大，但如果經(jīng)常憋尿那就會(huì)給身體帶來(lái)影響。憋尿不但損傷膀胱的括約肌，還會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，延長(zhǎng)了尿液中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，容易誘發(fā)膀胱癌。

對(duì)于男性而言，正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

有憋尿習(xí)慣的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收費(fèi)站的工作人員、導(dǎo)游、司乘人員，都是患尿路感染的高發(fā)人群，因此，這類人群更應(yīng)注意及時(shí)排尿。

膀胱癌有哪些類型？

膀胱癌在臨床上有3個(gè)主要類型：表淺、侵襲和轉(zhuǎn)移。這3型的治療方針完全不一樣，表淺腫瘤處理的目的是局部治療及預(yù)防復(fù)發(fā)；侵襲型主要是膀胱璧受侵，治療目的是采用綜合治療手段達(dá)到根治目的，而且盡可能保存膀胱；治療轉(zhuǎn)移病例需要系統(tǒng)的全身化療，輔以放療，爭(zhēng)取根治，或延長(zhǎng)生命、減輕癥狀，提高生存質(zhì)量。

膀胱癌的表淺腫瘤局限在黏膜未穿破固有層，占80%左右。浸潤(rùn)腫瘤侵入肌層，占20%左右，其中部分表淺腫瘤可能發(fā)展為浸潤(rùn)腫瘤。膀胱癌的細(xì)胞分化差異很大，和預(yù)后有密切關(guān)系。

間歇性、無(wú)痛血尿?yàn)榘螂装┳畛Ｒ?jiàn)病狀，其次為尿頻及排尿困難，偶有痛性淋漓。血尿區(qū)與腫瘤大小、數(shù)目、惡性度無(wú)明顯相關(guān)。血尿可終末加重，伴膀胱刺激癥狀。如尿中有腐肉并有排尿困難，多數(shù)為晚期癥狀。膀胱橫紋肌肉瘤發(fā)生在嬰幼兒，主要表現(xiàn)為排尿困難，尿中的葡萄狀物。

如何保養(yǎng)你的膀胱？

1、養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，如每?jī)尚r(shí)一次“定時(shí)排尿”。時(shí)間一到，不管有無(wú)尿意都要及時(shí)排尿，如果排尿時(shí)間不到，即使有尿意也要忍耐一會(huì)兒，這樣可鍛煉膀胱的儲(chǔ)尿功能。

2、無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是開(kāi)會(huì)期間，都應(yīng)該留個(gè)間隙稍做休息。

3、憋了一段時(shí)間尿后，除了盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水分，強(qiáng)迫自己多小便幾次，這對(duì)膀胱來(lái)說(shuō)有沖洗的作用，能避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的增生。