常見的致癌因素你了解嗎?治好癌癥心理療法很重要!
剛查出癌癥時患者確實是難以接受的,給他們的心理帶來一定的打擊,癌癥在不同的時期會出現(xiàn)不同的心理,一定要做好心理上的護理,來應對心理上的壓力。
常見的致癌因素你了解嗎?
一些裝修材料里面含有大量的甲醛以及致癌氣體主要是長期在水泥、瓷磚以及花崗巖里面,會沿著這些地方的裂縫擴散室內,主要通過呼吸道進入身體,時間久了就會誘發(fā)肺癌。
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)大量的吃大蒜能夠降低患上胃癌的風險,大蒜只有被碾碎之后才能和氧氣相結合產(chǎn)生大蒜素,但是非常的不穩(wěn)定,遇熱時就會失去作用,所以盡量把大蒜碾碎生吃。另外要多曬太陽,這樣可以增加身體中維生素d的含量,達到了防癌抗癌的功效。
當維生素d不足時就會增加患上卵巢癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌、前列腺癌的風險,但是避免暴曬,每天控制在15分鐘就可以了,不然會增加患上皮膚癌的風險。
治療好癌癥的心理方法?
1、安慰療法
安慰療法在治療癌癥的過程中是至關重要的,這樣可以有效的提高治療的效果,讓患者以積極的心態(tài)來面對一切,這時候需要醫(yī)生、陪護人員的幫助,從而在思想上解決了其負擔,消除了一定的顧慮,盡量要做到真誠,千萬不能敷衍。
2、信心療法
當患者有信心時能夠激發(fā)一些不尋常的潛能,從而快速的擺脫不良的情緒,積極的參與醫(yī)生的治療。另外患者要有信念,一個小小的信念能夠讓患者有活下去的欲望,給予其和癌癥斗爭的理由再配合醫(yī)生正確的治療,能夠提高生活的質量,延長生命。
在我們日常生活中一定要記得預防癌細胞的發(fā)生,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意粗細的搭配,積極的治療各種慢性疾病。一定要多喝水,每天保證2000毫升的水不能讓身體過度的勞累,不能長時間的做重體力的勞動,做到早睡早起,起居一定要正常,養(yǎng)成定時拉大便的好習慣,千萬不能憋尿,也不能長時間的久坐,每天抽出40分鐘的時間來進行有氧運動。剛剛裝修的房子不能立即入住,至少要3個月之后再住進去。
(責任編輯:詹遠 )
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