最近美國(guó)洛杉磯醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期便秘的女性易患乳腺癌，他們對(duì)40-60歲的8000多名婦女志愿者的乳房細(xì)胞進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)每周排便2次以下、糞塊干硬的人，也就是處于便秘狀態(tài)的女性，其乳房?jī)?nèi)的異常細(xì)胞數(shù)占50%~70%，而每周排便5次以上且糞便稀軟的人，其乳房?jī)?nèi)的異常細(xì)胞不超過(guò)10%，這種異常細(xì)胞，雖然不是癌細(xì)胞，但是在一定條件下，容易變成癌細(xì)胞。

　　研究人員進(jìn)一步分析后認(rèn)為，經(jīng)常便秘的人易發(fā)生乳腺癌的原因是：糞便不能及時(shí)從腸道中排出，長(zhǎng)時(shí)間積聚在腸道里，其毒素容易刺激乳腺細(xì)胞發(fā)生癌變，從而引起乳腺癌。

　　為此，他們提醒廣大婦女，在日常生活中要注意預(yù)防癌癥，如減輕精神壓力，不吃腐敗變質(zhì)及燒烤的肉類(lèi)，多吃含纖維素的食物，如紅薯、土豆、芹菜、海帶、黑木耳、綠豆菜等，并加強(qiáng)腹部按摩，保持大便通暢。