胃節(jié)律紊亂（Gastric Dysrhythmia）綜合征，系指胃蠕動(dòng)節(jié)律紊亂或過(guò)快所致惡心、嘔吐、腹痛，腹脹的一組癥候群。本征多發(fā)生于腹部手術(shù)后，如膽囊切除術(shù)，食管裂孔疝修復(fù)術(shù)或幽門(mén)成形術(shù)，以及重度糖尿病自主神經(jīng)廣泛受損。另有研究認(rèn)為興奮性神經(jīng)傳遞物質(zhì)（如乙酰膽堿，胃動(dòng)素和胃泌素）與抑制性神經(jīng)傳遞物質(zhì)（如去甲腎上腺素、多巴胺、舒血管腸肽，腦啡肽等）之間的精細(xì)比例失調(diào)，可導(dǎo)致胃節(jié)律紊亂。那么，胃節(jié)律紊亂綜合征的飲食保健要注意什么？

1。注意按時(shí)就餐：許多上班族不喜歡吃早餐，工作忙碌起來(lái)常常廢寢忘食。結(jié)果胃酸和胃蛋白酶沒(méi)有食物可以消化，于是就去侵蝕胃黏膜，從而容易引起胃潰瘍等胃腸疾病。

2。注意晚餐別過(guò)飽：科學(xué)的用餐比例應(yīng)該是早餐占三成，午餐四成，晚餐三成。晚餐過(guò)飽或睡前吃夜宵，不光會(huì)影響睡眠，而且還會(huì)使胃腸道超負(fù)荷工作而容易誘發(fā)疾病。

3。注意飲食清潔：春夏之際，幽門(mén)螺桿菌等各種病菌繁殖迅速，如果飲食不清潔或不新鮮，很容易引起急性胃炎等疾病。