胃出血要如何來調養(yǎng)呢：胃出血是一種對人體的危害是極大的疾病，嚴重者甚至可猝死，是最常見的腸胃潰瘍性疾病的并發(fā)癥。專家指出，治療胃出血期間要注意好飲食調理。那么胃出血要怎么保養(yǎng)呢？

胃出血的三大原因

（一）患了胃潰瘍之后，血管將破未破時，如進食烈酒或劣酒，是胃中的血管擴狀充血，以致血管破裂，飲酒的人在頻頻干杯過量之后，有時會血如泉涌，由口鼻而出，就是這個原因，有時不易消化的菜肴和刺激食品，也會使?jié)兠婺Σ潦軅?，都會誘使患部出血。

（二）胃的潰瘍而引起侵蝕日久，遇上勃然大怒或是暴躁憤恨，或神經上受重大刺激時，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現象，導致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉動，便有大量鮮血吐出來。

（三）患部附近受到粗暴打擊或沖撞，以及劇烈運動或奔波勞頓，在潰瘍的患部亦引起血管出血，而有嘔血的情形產生。 遇到以上這種情況，緊急的措施和療法可供患者隨時應用。

胃出血要如何來調養(yǎng)

保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態(tài)，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等?；颊咭欢ㄒ爮尼t(yī)生的勸告與指導，避免誘發(fā)胃出血的因素，切忌僥幸心理。

合理休息，放松情緒。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，勞逸結合。提倡散步、練氣功等較為舒緩的運動，不適合劇烈活動。不要過度緊張，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

軟化飲食，禁忌粗糙。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜?；颊哌€應禁辛辣、油煎食品。

禁忌飲酒，合理用藥。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

專業(yè)定制胃出血病人食譜

歸參燉母雞

【原料】母雞1只，當歸、黨參各15克。

【制作】將雞去掉內臟，把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、食鹽加入雞腹中，小火煨燉至爛熟。吃肉喝湯。

【功效】止血益氣。

黑木耳煮紅棗

【原料】黑木耳30克，紅棗20枚。

【制作】黑木耳洗凈去蒂煎碎，溫水泡發(fā)，紅棗洗去浮灰，同黑木耳一起放入鍋內煮至紅棗軟爛，加適量紅糖。吃紅棗，飲湯。

【功效】溫中健胃。