慢性胃炎是發(fā)病率比較高的一種疾病，在中國很多人都有這個(gè)病，這多半是由于現(xiàn)代人生活不注意飲食，作息也不規(guī)律?；忌下晕秆椎娜吮緛砦妇鸵呀?jīng)很脆弱了，有些刺激胃的東西是不能吃的，前一段時(shí)間，就有人詢問，慢性胃炎能吃白蘿卜嗎？下面就將為大家解答一下。

其實(shí)白蘿卜是一種比較溫和的食物，慢性胃炎對(duì)白蘿卜是沒有忌口的要求的，如果吃了白蘿卜后沒有感覺到不舒服的話，那證明就是可以吃的，這全憑自己的感覺與喜好。但那些醫(yī)生規(guī)定不能食用的食物是一定不能吃的，不然會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果。平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，不要吃一些辛辣、油膩的食物，多吃一些對(duì)胃好的食物，接下來我們將在各個(gè)方面為大家介紹一些養(yǎng)胃的食物。

1、主食類：因?yàn)槊總€(gè)患者的由于每個(gè)患者病情不同，所以對(duì)主食的選擇也會(huì)不一樣。一般來說，發(fā)酵后的食物比較容易消化；那些有餡的食物一般一般很難熟透，而且也很粗糙油膩，會(huì)很不好消化，所以不建議食用，最好是喝粥，清淡養(yǎng)胃，而且種類多，也很容易做。

2、肉類：有胃病的人是不能吃太多的肉類的，但是為了營養(yǎng)需求，還是要食用一定的肉類的，可以選擇一些新鮮的豬肉、魚肉、以及雞肉等，一定要煮熟后才能吃，不然會(huì)有寄生蟲的，那些油脂含量過高的肉類是是不建議食用的。牛肉、羊肉是大補(bǔ)的食物，狗肉也是補(bǔ)陽的上品，但是牛肉經(jīng)絡(luò)比較多，而且粗糙難以消化，所以胃不好的人不要食用，雖然羊肉狗肉能夠滋陰補(bǔ)陽，祛風(fēng)除濕，但是有慢性胃病的人一般是濕熱兼具，食用他們更容易傷陰，不利于病情的好轉(zhuǎn)，所以最好不要食用。

3、蛋類：蛋類食品能夠有效補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，但是慢性胃炎患者每天不能多吃，1-2個(gè)就好了，一般胃不好的人不太好消化，所以可以把蛋做成羹類，這樣比較好消化吸收。

4、豆果類：豆類的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，比如黃豆、紅豆、綠豆、黑豆等，因?yàn)槎诡惡幸种频鞍酌傅囊蛩?，很多人在爆炒了之后食用?huì)往往會(huì)感到肚子脹脹的，會(huì)引起消化不良，所以豆類煮粥和比較好，多吃水果也是非常好的，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等。