別人吃完飯正常卻拉稀，原因可能有食物過敏、腸道感染、腸易激綜合征、消化不良、乳糖不耐受等。

1. 食物過敏：當(dāng)機(jī)體對某些食物中的蛋白質(zhì)等成分產(chǎn)生免疫反應(yīng)時(shí)，就會引發(fā)食物過敏。進(jìn)食過敏食物后，免疫系統(tǒng)會釋放組胺等物質(zhì)，導(dǎo)致腸道黏膜充血、水腫，影響腸道的正常功能，從而出現(xiàn)拉稀癥狀。比如對海鮮過敏的人，食用海鮮后就可能迅速出現(xiàn)腹瀉。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物，但需遵醫(yī)囑。

2. 腸道感染：包括細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道。細(xì)菌感染如大腸桿菌、沙門氏菌等，它們在腸道內(nèi)大量繁殖，產(chǎn)生毒素，刺激腸道黏膜，引起炎癥反應(yīng)，破壞腸道的吸收和分泌功能，導(dǎo)致拉稀。病毒感染常見的有輪狀病毒、諾如病毒等。寄生蟲感染如蛔蟲、絳蟲等也會影響腸道健康。治療細(xì)菌感染可選用諾氟沙星、左氧氟沙星、黃連素等藥物；病毒感染一般以對癥治療為主，可適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；寄生蟲感染則需使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，具體用藥都要遵醫(yī)囑。

3. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，其病因尚不明確，可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)?；颊叩哪c道對各種刺激的反應(yīng)性增強(qiáng)，進(jìn)食后，食物的刺激可能誘發(fā)腸道蠕動加快，導(dǎo)致拉稀。治療可使用匹維溴銨、曲美布汀調(diào)節(jié)腸道動力，還可使用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，用藥需遵醫(yī)囑。

4. 消化不良：當(dāng)胃腸蠕動功能減弱、消化酶分泌不足時(shí)，食物不能被充分消化和吸收。未消化的食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，會被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體和酸性物質(zhì)，刺激腸道，引起拉稀。比如進(jìn)食過多油膩、高蛋白食物后，就容易出現(xiàn)消化不良性腹瀉。治療可使用多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等促進(jìn)消化的藥物，遵醫(yī)囑服用。

5. 乳糖不耐受：由于體內(nèi)乳糖酶缺乏，無法完全消化牛奶等乳制品中的乳糖。乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量氣體和有機(jī)酸，導(dǎo)致腸道滲透壓改變，水分進(jìn)入腸道，引起拉稀?？蛇x擇低乳糖或無乳糖的奶制品，也可補(bǔ)充乳糖酶制劑，如乳糖酶膠囊等，具體使用要遵醫(yī)囑。

別人吃完飯正常自己卻拉稀的原因多樣，涉及過敏、感染、功能紊亂等多方面。若拉稀癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛劇烈、嘔吐等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。