癲癇是我國常見的疾病之一，死亡率居高不下。如果患上癲癇，及時治療、日常護理以及飲食方面的調(diào)養(yǎng)，對于癲癇患者都是很關(guān)鍵的。那么癲癇患者，在飲食方面吃什么好呢？需要注意什么呢？一起來看看下面的介紹吧！

癲癇患者怎么吃好？

1、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物。

如酒、蔥、辣椒等。癲癇病人應該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

2、忌油煎肥膩食物。

中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發(fā)病。

3、忌多吃水和鹽。

因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進人體內(nèi)，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發(fā)作；又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，若人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)疾病。所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

4、忌暴飲暴食、饑飽不勻。

暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激而致病。

5、少食堿性食物

如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發(fā)。

6、平時可多吃酸性食物

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

7、癲癇病患者要及時補充鈣質(zhì)

癲癇患者在癲癇發(fā)作時，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞興奮性。

推薦4款癲癇常見食療方

1、天麻陳皮粥：

天麻、陳皮各10g，大米100g，白糖適量。天麻（切片）、陳皮與米同煮，熟后加白糖調(diào)勻，分2次，1日服完。；

2、人參橘皮湯：

生曬參、橘皮各10g，白糖適量。人參、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶飲。

3、枸杞燉羊腦：

枸杞30克，羊腦1副，油鹽適量，枸杞、羊腦放燉盅內(nèi)，加水適量，隔火燉，油鹽調(diào)味。每天1次，連服7天為一療程。

4、懷山枸杞煲瘦肉：

懷山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克，同放煲內(nèi)，加清水適量，煲熟后加油、鹽調(diào)味，分次服食。毎日2次，早晚服食。

以上就是關(guān)于癲癇飲食的介紹，希望可以幫到你！