支氣管炎這種疾病可以說跟我們的生活是息息相關的，生活中導致支氣管炎發(fā)生的因素有很多，因此有關于支氣管炎的預防方法也有很多，但是很多朋友都不知道哪種方法預防支氣管炎比較好，所以下面請專家給我們介紹下。那么，日常生活中應如何預防支氣管炎發(fā)生呢？

忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長期貪食肥甘厚味，可以導致痰濁內生、阻塞氣道，造成通氣不利。而氣管哮喘患者，往往是過敏體質，而魚、蝦、蟹等海產品致敏性極強，易于誘發(fā)支氣管哮喘，所以應謹慎食用此類食品。

慎用禽蛋類、鮮奶及乳制品：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、羊奶以及乳制品，內含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白后出現變態(tài)反應，從而誘發(fā)哮喘病。所以，有支氣管哮喘病史的人，在選擇食品時要小心謹慎，盡量不吃這類食物。

戒除煙酒：香煙在燃燒后產生的有害物質吸入人體后，可直接刺激氣道，引起呼吸道炎癥及痙攣，加重通氣阻礙。酒能擴張外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧負擔，所以，支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。

飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足，水濕運化不利，造成痰濁內阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰，使氣道炎癥加重，影響氣道的通暢；也不能過食生冷寒涼性質食品，以免影響脾胃的運化功能，造成痰濁內生、阻塞氣道，加重哮喘。此外，寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一，所以，飲食應寒溫適中，不燥不涼。

上述就是專家給大家介紹的支氣管炎的預防方法，希望大家在生活中能夠引起重視，不管是怎么疾病做好預防是第一步，所以對于支氣管炎也是一樣的，只要我們在生活中積極的做好支氣管炎的預防工作，那么就能很好的避免受到支氣管炎的危害。