老年癡呆有何前兆 手指運(yùn)動(dòng)可防老年癡呆
老年癡呆是危害中老年人健康的一種常見疾病,但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病的不是很了解,那么老年癡呆有哪些前兆?
失認(rèn)和失用
是人是指病人不能辨認(rèn)物體,盡管此時(shí)對(duì)物體的觸覺或視覺要素都能辨認(rèn);失用是指雖有正常的活動(dòng)能力與主觀愿望,但不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會(huì)的有目的的行動(dòng)。檢查老年性癡呆患者的失用和失認(rèn)很困難,有時(shí)難以將其失用和失認(rèn)與由于失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開。
精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心,狂躁,幻覺妄想,抑郁,性格改變,譫妄等,情緒不易控制。
語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語,由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá),終成嘮嘮叨叨。
計(jì)算障礙
計(jì)算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn),但在早期即可能有所表現(xiàn),如購物時(shí)不會(huì)算賬或算錯(cuò)帳。計(jì)算障礙出現(xiàn)的原因有很多種,可能是由于視空間障礙(不能正確列算式),或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求,也可能是原發(fā)性計(jì)算不能。
預(yù)防老年癡呆的方法
十指交叉相握
兩手十指交叉用力相握,然后用力猛拉開,給指部肌肉必要的刺激,做10余次。
刺激手掌中點(diǎn)
即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點(diǎn)若干次。
手指運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常進(jìn)行手指的運(yùn)動(dòng),如打球、拉二胡、拉風(fēng)琴、彈風(fēng)琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。
手指分開并攏
將雙手手指依次分開二指,又依次二指并攏,每日2次,每次100下。
指屈伸
十指抓拳后伸展,做8-16次。然后兩手握拳后,先拇指與小指同時(shí)伸開,再食指與無名指同時(shí)伸開,中指不動(dòng);再是食指、無名指與中指相合,最后是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1次,做8-16次。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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