癲癇本身給患者帶來的傷害就是非常大的，所以為了將傷害降低到最小，不僅要積極治療，還要做好護理工作，尤其是飲食，下面這些食物吃多了，很容易誘發(fā)癲癇，如果你有癲癇的情況，一定要認真看看！

1、飲酒：

酒精明顯與癲癇的發(fā)作有關。而且飲酒過量，可引起酒精中毒癲癇，這是更加嚴重的一種疾病，此外，煙和酒一起可使神經(jīng)更加興奮性，誘發(fā)疾病發(fā)作。

2、忌煙：

香煙含有的物質(zhì)對人體都是有害的，它會刺激大腦，引起血管收縮，誘發(fā)疾病發(fā)作，因此患者不能大量吸煙，應自覺戒煙。

3、 刺激性食物：

刺激性很強的食物很多，如洋蔥、辣椒、生姜、大蒜等，這些食品會刺激大腦神經(jīng)，特別是辣椒的辣味，所以要少吃，否則會不斷讓疾病復發(fā)。

4、容易引起興奮的食物

癲癇患者不能吃容易引起興奮刺激性的食物，比如可可、咖啡？，濃茶等，不然會傷肝動火，引起腦部興奮，睡眠質(zhì)量降低，從而誘發(fā)癲癇。

5、咸的食物：

如果你吃太多鹽，就會喝很多水，這會導致體內(nèi)水分過多，導致腦部血管痙攣。所以，泡菜、咸魚、咸肉等都應該少吃。

6、肥膩的食物：

少吃肥膩的食物，鵝，狗，羊的肉都不要吃。

7、限制鉀的攝入量

癲癇患者在飲食方面一定要限制鉀的攝入量，有一部分的癲癇患者容易出現(xiàn)電解質(zhì)代謝的紊亂，當飲食中含鉀過多的時候，就會增加血液中鉀的含量，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作，每天攝入的鉀量不能超過三克，在我們?nèi)粘Ｉ钪泻浺脖容^低的食物主要包括白蘿卜、芹菜、番茄、黃瓜、冬瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等可以適當?shù)某赃@些。

8、不能吃含鋅比較豐富的食物

癲癇患者不能吃多吃含鋅高的食物，因為某些抗癲癇的藥物能夠與身體的鋅發(fā)生反應，容易降低癲癇病人的血鋅濃度，從而會影響導致癲癇的發(fā)作，高鋅的食物包括肝臟、牡蠣、瘦肉？，堅果、蛋和豆類等。

9、 飲料：

濃茶、咖啡、可樂、雪碧、功能飲料等都不要吃，這些飲品或多或少包含會刺激中樞神經(jīng)的成分，會降低抵抗攻擊的能力，誘發(fā)疾病發(fā)作。

從上我們可以看出，錯誤的飲食習慣是很容易誘發(fā)癲癇的，所以大家一定要注意避免。