中風(fēng)，在醫(yī)學(xué)上稱為卒中。著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》公布的中國(guó)人死亡原因，居首位的就是中風(fēng)，而癌癥排在了第三位。

“全世界每6個(gè)人就有1人此生將遭遇卒中；每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中；每6秒鐘，就有1人死于卒中。”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師馮慧宇教授在講座上指出，卒中是急癥，帶來(lái)的危害遠(yuǎn)超過(guò)癌癥，學(xué)會(huì)識(shí)別卒中的癥狀有利于及時(shí)搶救，而有效預(yù)防卒中則能防范于未然。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 馮慧宇教授

如何快速識(shí)別卒中？記好“120”

馮慧宇教授介紹說(shuō)，卒中最常見(jiàn)的原因是由于形成腦血栓，造成腦組織缺血、缺氧、壞死，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征，而動(dòng)脈粥樣硬化則是引起腦血栓的最主要病因。這也就是人們常說(shuō)的“堵塞血管”。此外，卒中患者常伴高血壓、糖尿病和高脂血癥。

卒中一旦發(fā)生，從起病到接受溶栓或者取栓子治療必須在6小時(shí)內(nèi)完成，方才有獲救的機(jī)會(huì)，且越早發(fā)現(xiàn)癥狀就醫(yī)治療，患者生存幾率越大，預(yù)后效果越好。所以，學(xué)會(huì)識(shí)別卒中的癥狀十分有必要。如何快速識(shí)別卒中？中國(guó)卒中學(xué)會(huì)總結(jié)了“120”口訣：

“1”：看一張臉，面部出現(xiàn)不對(duì)稱，口角歪斜，尤其是微笑時(shí)兩邊弧度不一致；

“2”：查看2只胳膊，平行舉起時(shí)有單側(cè)無(wú)力；

“0”：聆聽(tīng)患者語(yǔ)言，言語(yǔ)不清、表達(dá)困難，連基礎(chǔ)的短句都無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)。

“如果出現(xiàn)上述的任何一種情況，都可能是卒中先兆?！瘪T慧宇教授提醒，這時(shí)要趕緊打120急救電話，立即到神經(jīng)內(nèi)科急診，并記住癥狀初發(fā)的時(shí)間。因?yàn)閷?duì)于患者而言，時(shí)間就等于是大腦。

在等待救援的同時(shí)，可進(jìn)行這些自救措施：盡量保持患者安靜，采取頭向上30°仰臥位，頭偏向一側(cè)，防止口鼻嘔吐物窒息；搬運(yùn)患者時(shí)需2~3人平抬，切勿抱、拖、背、扛，同時(shí)避免路途顛簸加重腦出血。

如何預(yù)防卒中？健康的生活方式+藥物控制

卒中發(fā)病快，來(lái)勢(shì)兇猛，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果往往不堪設(shè)想。馮慧宇教授表示，想要預(yù)防卒中，需先了解卒中的危險(xiǎn)因素：吸煙、壓力大、情緒波動(dòng)大等行為危險(xiǎn)因素，以及高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病等疾病危險(xiǎn)因素，當(dāng)然，隨著年齡的增加，卒中的發(fā)病率也會(huì)增加。

因此，她提醒，“預(yù)防卒中需保持情緒平穩(wěn)，防止過(guò)度疲勞，生活規(guī)律；避免主動(dòng)或被動(dòng)戒煙；控制體重，每天適度鍛煉至少30分鐘；合理飲食，多吃水果和蔬菜，降低鹽攝入量，保持健康的生活方式；同時(shí)控制血壓、血糖、血脂穩(wěn)定。”

雖然大多數(shù)卒中患者能夠幸存，但一旦發(fā)生過(guò)一次卒中，再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)概率是普通人群的9倍，且再次發(fā)病病情一次比一次嚴(yán)重，發(fā)病的時(shí)間間隔也變短。所以，已經(jīng)發(fā)生過(guò)卒中的人群更需要積極治療和預(yù)防復(fù)發(fā)。

馮慧宇教授建議，除了保持健康的生活方式，已發(fā)生過(guò)卒中的患者必要時(shí)還需使用藥物來(lái)預(yù)防，如阿司匹林或氯吡格雷來(lái)抗血小板聚集；他汀類藥物降血脂，預(yù)防脂質(zhì)沉積；抗高血壓藥物調(diào)控血壓，保護(hù)血管等，這也是腦血栓形成二次預(yù)防的三大基石。

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