血糖監(jiān)測就是對身體的血糖進行定期檢查，這樣不僅能很好地掌握身體血糖的變化，對后續(xù)的血糖控制、飲食規(guī)律、運動建議等都有重要的指導(dǎo)意義，同時還可以篩查身體是否出現(xiàn)隱性疾病，比如心腦血管疾病、心臟病等。關(guān)于7次血糖的檢測時間與測血糖的注意事項，就有請廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師羅露露來解答。

7次血糖檢測時間是什么？

7次血糖檢測是指在同一天的三餐前、三餐后兩小時和睡前監(jiān)測的血糖，適用于初診、血糖波動大、有低血糖傾向或血糖控制不佳的患者，用于掌握血糖規(guī)律，進一步指導(dǎo)藥物治療。監(jiān)測餐后血糖有助于調(diào)整餐后血糖的藥物劑量，監(jiān)測睡前血糖有助于發(fā)現(xiàn)和避免夜間低血糖，監(jiān)測空腹血糖可以觀察基礎(chǔ)胰島素分泌和血糖的水平。

查血糖可以喝水嗎？

查血糖不能喝水。理論上不建議在測空腹血糖前喝水，但口渴也可以喝200毫升以內(nèi)的水，而測餐后血糖或隨機血糖可以喝水或吃東西?？崭狗从硻C體最根本的功能狀態(tài)，是機體最真實的反映，但大量飲水會稀釋血液導(dǎo)致血糖偏低，從而出現(xiàn)假陰性的結(jié)果。

測餐后血糖可以走路嗎？

測餐后血糖走路主要取決于走路的程度和性質(zhì)。測量餐后血糖后可以緩慢、短時間、不劇烈的走路，但不能長時間、比較快、劇烈、超過30分鐘以上的走路。運動量大測的餐后血糖結(jié)果不準(zhǔn)確，建議測餐后血糖之前先休息，不要做過多的運動，以免影響血糖的真實性。

由于血糖的數(shù)值會受到眾多因素所影響，所以想要得到比較精確的數(shù)值，首先要做好提前工作，比如在測量前十二小時減少運動量，如果是測量空腹血糖，最好禁食八小時以上，同時在測量時，應(yīng)該保持心態(tài)的平靜，這樣才能較為準(zhǔn)確的得到測量結(jié)果。