痛風是一種常見疾病，大多發(fā)生在中老年人身上，但目前發(fā)病有呈年輕化的趨勢。痛風是非常折磨人的一種疾病，病情發(fā)作起來產(chǎn)生的疼痛癥狀，真讓人懷疑人生。針對“痛風發(fā)作一般持續(xù)的時間”“年輕人得痛風是否能痊愈”“生活中有緩解痛風的方法”等問題，今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師石綺屏來為我們做專項解讀。

年輕人得痛風能痊愈嗎？

痛風是由高尿酸血癥引起的一類終身性疾病，因高尿酸血癥是一種慢性嘌呤代謝異常的疾病，所以痛風患者均不能痊愈。但大多數(shù)患者可通過改善生活習慣如大量喝水、低嘌呤飲食、維護關(guān)節(jié)、避免受涼和服用降低尿酸的藥物等來維持尿酸的正常水平。

痛風發(fā)作一般持續(xù)多久？

痛風急性發(fā)作可持續(xù)數(shù)小時、數(shù)日或者數(shù)周，其緩解期可達數(shù)月或數(shù)年。痛風患者常建議要大量飲水，因大量飲水可以促進尿液的排出，增加尿酸排泄。而茶水中嘌呤含量較低且不會引起痛風患者尿酸水平升高，所以痛風患者可以喝茶，但不建議喝濃茶。

生活中有緩解痛風的方法嗎？

患者可從以下方面來緩解痛風：1、大量喝水，保證每天2到3升白開水或淡茶水，盡可能避免飲用含糖飲料及酒水；2、食用足量的新鮮蔬菜；3、多食用含蘇打類的食物；4、糾正飲酒的不良習慣，禁喝啤酒；5、低嘌呤飲食，禁食動物內(nèi)臟。

痛風的正確治療方式與生活調(diào)養(yǎng)很重要：首先在痛風急性發(fā)作時，應(yīng)進行對癥的止痛治療以緩解癥狀；其次是在急性發(fā)作緩解后，可根據(jù)分型選用適當?shù)慕的蛩崴幬?；平時養(yǎng)成健康的生活習慣，如每日喝2到3升水、食用足夠的碳水化合物和蔬菜、少吃高嘌呤類食物；最后可以進行輕中度運動來改善代謝水平。