許多人痛風發(fā)作的時候就會去吃止疼藥，但這只是治標不治本，還是得選擇一種能從根上祛除痛風的治療方式才行，而且在治療期間患者的飲食也是需要進行調(diào)整的，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師儲永良，來為我們詳細的講述一下如何治療痛風？痛風患者在飲食上應該注意些什么？

痛風喝蘇打水有效嗎？

蘇打水對痛風的幫助作用不大，因為蘇打水中含堿量較低，所以對人體內(nèi)的酸堿平衡環(huán)境影響不大，此外，蘇打水會導致患者出現(xiàn)腹脹不適，增加體內(nèi)的鈉鹽攝入，甚至導致患者血壓升高，因此儲永良醫(yī)生認為痛風患者需要規(guī)范應用藥物來降低尿酸，一旦出現(xiàn)腎功能異常、腎結(jié)石，還可服用蘇打片進行治療。

游泳對痛風有好處嗎？

游泳為有氧運動，且在水中漂浮時對關(guān)節(jié)的擠壓和肌肉浮力影響較小，對痛風尤其是已經(jīng)引起關(guān)節(jié)功能障礙或肌肉萎縮的患者來講，為較好的運動方式，但游泳對痛風治療無太多促進和改善作用，只能起到鍛煉患者身體的作用。

痛風為什么要多喝牛奶？

痛風是由于尿酸增高所導致的，與攝入高嘌呤食物有關(guān)，各種肉類雖含嘌呤比例不同，但都會導致體內(nèi)尿酸增高，而蛋白食物中，雞蛋牛奶所含細胞成分較少，稱為低嘌呤食物，不會引起體內(nèi)尿酸升高，因此痛風患者在進食蛋白質(zhì)食物時應以牛奶、雞蛋為主。

痛風患者每天都應該大量喝水，千萬不要喝酒或者喝一些碳酸飲料，不然可能會加重痛風的癥狀的，還有就是要適當?shù)倪\動運動，但是千萬不能過于劇烈，要勞逸結(jié)合，運動不僅可以增強人的體質(zhì)，而且還能夠活動關(guān)節(jié)，是可以在一定程度上改善病情的。