痛風(fēng)是風(fēng)濕免疫科經(jīng)常會遇到的一個疾病。痛風(fēng)是由于血液里的尿酸主要是來自于飲食里的嘌呤，所以患者在飲食方面要非常的注意，一些光敏感的食物更是要避免。針對痛風(fēng)患者不能吃的水果以及痛風(fēng)患者不能吃菠菜的原因，今天我們邀請到聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們做專項解讀。

痛風(fēng)不能吃哪些水果？

一般來說市面上大多數(shù)水果都屬于低嘌呤食物，所以痛風(fēng)患者都可以完全放心食用。但是對于一些有糖尿病或者肥胖癥的患者來說，平時應(yīng)該控制糖分的攝入，像一些含糖量比較高的水果都應(yīng)該盡量避免，比如西瓜、香蕉、梨，這些水果當中的糖分含量都是比較高的，可以盡量少吃一些。在臨床上每天都鼓勵患者適當?shù)某砸恍┧?，因為水果當中所含有的維生素和各種營養(yǎng)成分，都非常有助于提高患者體質(zhì)，緩解疾病癥狀。除了可以多吃一些水果之外，像高蛋白、高纖維的食物也可以適當攝入。

為什么痛風(fēng)不能吃菠菜？

痛風(fēng)患者不能吃菠菜主要是菠菜里面的草酸鈣含量比較多，患者吃了之后體內(nèi)的草酸鈣如果沒有順利排泄，就會在體內(nèi)大量淤積，使患者的病情加重之后形成痛風(fēng)石，使關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形功能下降，對生活造成嚴重的影響。患者平時可以適量的吃土豆、山藥以及冬瓜、玉米、奶類、蛋類等嘌呤分比較低的食物以及各種新鮮的水果幫助身體補充營養(yǎng)，不能喝酒以及吃豆苗、香菇、動物內(nèi)臟、骨頭湯等，平時要注意做好保暖措施，避免身體著涼，以免使痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)患者在水果選擇方面，一般來說，櫻桃、瓜、蘋果、梨、山竹、楊梅、草莓、桑葚等都是比較推薦痛風(fēng)患者食用的。水果中絕大部分都不是嘌呤含量比較高的食物，而蔬菜中像菠菜，芹菜等都是光敏感度比較高的食物，患者如果出現(xiàn)皮膚的紅斑、紅點要盡量避免使用，以免加重癥狀。