鼾癥是健康的大敵，它是一種普遍存在的睡眠障礙現(xiàn)象，卻有很多人把鼾癥看成睡得香的表現(xiàn)，或覺得只是小病，無關緊要，不需要治療。鼾癥可以使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等并發(fā)癥，甚者發(fā)生猝死。因此，普及對于鼾癥的正確認識尤為重要。

只有肥胖的人才會得鼾癥？

胖瘦不是打呼嚕的主要原因。雖然矮胖類型的人由于頭頸較短，頸部的脂肪堆積起來，出現(xiàn)肌肉松弛的表現(xiàn)，在晚上睡覺的時候，非常容易因為呼吸道不通暢而導致鼾癥的逐步形成。但，導致鼾癥的原因歸根結底其實是氣道狹窄。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發(fā)各種嚴重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應早做檢查。

打呼聲音越響病越重？

其實這是沒有科學根據(jù)的，鼾癥的嚴重程度不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據(jù)的。有的老年患者打呼聲音并不很響，不影響老伴，但打呼節(jié)律不均勻并伴有缺氧，需要及時治療。所以打呼嚕聲音即使不大，也要及時進行治療。

鼾癥除了打呼嚕還有那些癥狀

1、醒來后頭痛，且口干舌燥、口苦、口臭。

2、盡管睡了一整夜，晨起時仍然感到十分疲憊好像昨夜沒有休息一般。

3、注意力不易集中或記憶力下降，工作效率不如從前。

4、夜間反復驚醒，睡眠質量不高，不自主翻動，甚至昏迷抽搐。

5、脾氣暴躁易怒，睡醒時血壓更高。

6、勃起功能障礙或性欲降低。

7、白天總是打瞌睡或是感覺困倦，嚴重者甚至在工作或開車時睡著。

8、暴躁易怒，睡醒時血壓更高。