睡覺打呼嚕是怎么回事？跟哪些原因有關？相信在我們的日常生活中，身邊總是有很多睡覺喜歡打呼嚕的人存在，對于這種情況，很多患者認為打呼嚕是睡的香的表現(xiàn)，當隨著人們對醫(yī)療知識的不斷熟悉，了解到打呼嚕的危害后，在治療的同時，就紛紛想要了解為什么會打呼嚕，睡覺打呼嚕是怎么回事？打呼嚕和哪些原因有關？

晚上睡不好白天開車險象環(huán)生

“他晚上睡覺老是打呼嚕，張大嘴巴呼吸，第二天工作沒精神，稍微有點堵車呀，或者車開的慢點，馬上就可以睡過去！”在一家醫(yī)院的耳鼻喉科診室，家屬正向醫(yī)生訴說著她愛人打呼嚕的嚴重病情。“自己就迷迷糊糊，乘客看見了就說：哎呀，你開車怎么睡覺??？！”這位司機就是沈先生，他是一名公交司機，打呼嚕已經(jīng)有五、六年的病程了?！鞍滋熳鲜窍胨X，沒法工作，一坐著就睡著。晚上睡覺老是打呼嚕，我家在三樓，底樓的鄰居也聽得見的?！苯?jīng)檢查確診沈先生是由鼻炎導致的打呼嚕，嚴重影響了呼吸造成打鼾。

鼻炎是引發(fā)打呼嚕的原因之一。鼻塞癥狀夜間尤其明顯，患者因長時間鼻塞不通氣、呼吸困難、造成打呼嚕，也就是醫(yī)學上常說的睡眠呼吸暫停綜合征；嚴重的可引起腦梗塞、突發(fā)心臟病等，個別患者甚至發(fā)生猝死。

哪些原因容易導致鼾癥

1、咽部疾病

當咽喉發(fā)生疾病，如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致打呼嚕。

2、鼻部疾病

鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。

3、肥胖

過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現(xiàn)象，若無綜合其他原因，通過健身減肥打呼嚕便可得到控制。

4、天生口鼻腔狹窄

鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態(tài)異常，或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。

5、睡姿不佳

睡姿看似跟打呼嚕扯不上關系，但其實有不在少數(shù)的打鼾者確實是因為睡姿原因?qū)е碌?。部分人的口腔肌肉組織，軟腭口咽等肌肉松弛，睡覺時如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。