霧霾天氣，大家應(yīng)該怎樣進(jìn)行鼻腔的護(hù)理呢？這是許多網(wǎng)友關(guān)心的問題。

武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科孫彤主任表示，在霧霾天氣的情況下，最好少出門，這是最關(guān)鍵的。至于對鼻腔的護(hù)理，其實單純的鼻腔護(hù)理不需要特別的方法。主要是注意添衣保暖、飲食上注意補充營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，按時休息，盡量保持好心情，這是最為重要的。

如果要外出的話，可以佩戴口罩。口罩一方面有防塵的作用，能對進(jìn)入肺部的空氣進(jìn)行過濾，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環(huán)境中作業(yè)時，都具有非常好的防護(hù)作用；另一方面，它還有一定的保溫功能。藥店出售的藍(lán)色一次性口罩，是醫(yī)用的普通外科口罩。使用時，深色的一面朝外。使用口罩前要清洗雙手。戴好口罩后不要用手頻繁觸摸口罩。脫下口罩后要及時清洗雙手。對于一次性口罩，請不要重復(fù)使用。

在家里的時候，如果遇到過敏性鼻炎發(fā)作，首先需要考慮的因素，是積極地治療。藥物治療可以使用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、抗白三烯類藥物。物理治療上，可以用溫水泡腳，有條件的可以經(jīng)常去做桑拿、SPA，這對治療過敏性鼻炎，尤其是在季節(jié)變化的時候是有好處的。對于過敏性鼻炎的兒童患者，他們的防護(hù)措施跟成人不一樣。但最重要又最容易被忽略的一點是，家長要注意遇冷及時給孩子添衣，遇熱也要及時給孩子脫衣服。

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