一些朋友會在生活中出現(xiàn)鼻子腫了的現(xiàn)象，當(dāng)鼻子腫了時不僅影響到我們的美觀，同時也會有疼痛感。那么當(dāng)我們鼻子出現(xiàn)腫了時，應(yīng)該怎么辦呢？以下的這些方法可能會適合你。

鼻子腫了怎么辦？日常5個護(hù)理重點應(yīng)做好！

1、吃蔬菜水果

鼻子腫脹可能是由于上火導(dǎo)致的，食用一些清熱降火的蔬菜水果具有很好的降火功效和緩解鼻子腫脹的功能。同時，當(dāng)我們處于鼻子腫脹時，清淡的飲食有助于我們身體的恢復(fù)，有助于我們的健康。而且，蔬菜水果中含有豐富維生素，可以幫助提高免疫力，多食蔬菜水果，不僅可以緩解鼻子腫脹的現(xiàn)象，還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗能力，讓我們少生病。

2、喝水

喝水對于我們生命具有非常重要的意義，它不僅是維持生命的重要物質(zhì)，同時對我們的身體健康具有非常良好的作用。我們喝入的水可以起到加快我們體內(nèi)新陳代謝的作用，當(dāng)我們多飲用水時，體內(nèi)的有毒物質(zhì)就會更快的排出我們的身體。當(dāng)然，并不是一味的多喝水就足夠了，過量飲水也可能給我們的健康造成影響，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，在日常生活中少量多次飲水，有助于我們的身體健康，可以很好的緩解鼻子疼腫的現(xiàn)象。

3、不要吃辛辣食物

大部分情況下，鼻子腫脹都是由于上火導(dǎo)致的，如果繼續(xù)使用辛辣的食物，很可能會加重我們的上火，那我們的腫脹現(xiàn)象更加明顯，延遲我們身體恢復(fù)的時間。同時，辛辣的食物對于我們的鼻子等具有一定的刺激性作用，即使我們并不是由于上火所導(dǎo)致的鼻子腫痛，也要盡可能的避免食用辛辣食物。

4、消炎類藥品

一些消炎類藥品，具有很好的緩解鼻子腫痛的現(xiàn)象，不僅是口服的消炎藥對于我們的鼻子腫脹具有良好的作用，一些外敷的消炎藥也是非常好的。我們可以使用一些具有消炎作用的軟膏，來緩解我們鼻子的腫痛現(xiàn)象。

5、就醫(yī)

以上的這些方法都是常規(guī)性的緩解鼻子腫痛的方法，但是還有一部分鼻子腫痛是由于一些并不常規(guī)的原因所導(dǎo)致的。如果你使用以上這些方法，發(fā)現(xiàn)自己的鼻子腫痛現(xiàn)象并沒有好轉(zhuǎn)，那么請及時的就醫(yī)，同時你可以放心的是以上這些方法并不會危害到你的身體健康。

我們在日常生活中會由于上火或者其他一些原因而導(dǎo)致鼻子腫痛。當(dāng)出現(xiàn)鼻子腫痛的現(xiàn)象時，以上這些方法會非常的適合于你。希望你能盡早恢復(fù)健康，讓自己更美麗，更健康。