孕期鼻炎發(fā)作可通過一般治療、生理鹽水沖洗、藥物治療、物理治療、就醫(yī)治療等方式來應(yīng)對，一般治療包括改善生活習慣等，藥物治療需謹慎選擇合適藥物。

1. 一般治療：孕婦需要改善生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。在飲食上，要保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力。同時，要盡量避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等。保持室內(nèi)空氣清新，可以使用空氣凈化器，定期開窗通風。

2. 生理鹽水沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔是一種安全有效的方法。它能夠清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的水腫，緩解鼻塞、流涕等癥狀。孕婦可以購買專門的鼻腔沖洗器，按照說明進行操作。

3. 藥物治療：如果一般治療和沖洗效果不佳，可在醫(yī)生指導下謹慎使用藥物。如鼻用糖皮質(zhì)激素，具有抗炎、抗過敏作用，能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，常用的有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；抗組胺藥，可緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀，如氯雷他定、西替利嗪等；減充血劑，能減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞，但使用時間不宜過長，常用的有麻黃堿滴鼻液等。需要強調(diào)的是，孕婦用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：熱敷鼻部可以促進局部血液循環(huán)，緩解鼻塞。孕婦可以用溫熱的毛巾敷在鼻子上，每次15 - 20分鐘，每天可多次進行。按摩迎香穴等穴位也有一定幫助，用手指輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，每天可進行數(shù)次。

5. 就醫(yī)治療：如果鼻炎癥狀嚴重，經(jīng)過上述方法處理后仍無改善，或者出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行詳細檢查和診斷，并制定個性化的治療方案。

孕期鼻炎發(fā)作會給孕婦帶來不適，但治療時需要謹慎，以保障孕婦和胎兒的安全。一般先采用一般治療和生理鹽水沖洗等安全的方法，若癥狀不緩解，可在醫(yī)生指導下使用藥物。同時，物理治療也可作為輔助手段。若癥狀嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)。孕婦在整個治療過程中都要嚴格遵循醫(yī)生的建議。