長期鼻塞會引發(fā)呼吸不暢、睡眠質(zhì)量下降、嗅覺減退、引發(fā)鼻竇炎、影響面部發(fā)育等危害。

1. 呼吸不暢：長期鼻塞會導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，使得空氣無法順利進出鼻腔?；颊邥蛔杂X地用嘴呼吸，這會使空氣未經(jīng)鼻腔的過濾、加溫、加濕等處理直接進入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，增加呼吸道感染的幾率。

2. 睡眠質(zhì)量下降：鼻塞會導(dǎo)致患者在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫?；虻屯獾那闆r，影響睡眠的深度和連續(xù)性?；颊呖赡軙l繁醒來，導(dǎo)致白天感到困倦、乏力、注意力不集中等，長期如此還可能引發(fā)高血壓、心臟病等心血管疾病。

3. 嗅覺減退：鼻腔黏膜長期處于充血、腫脹狀態(tài)，會影響嗅覺感受器的功能，導(dǎo)致嗅覺減退。患者可能無法正常感知氣味，影響食欲和生活質(zhì)量。

4. 引發(fā)鼻竇炎：長期鼻塞會使鼻竇開口堵塞，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)的分泌物無法正常排出，容易滋生細菌，引發(fā)鼻竇炎。鼻竇炎患者會出現(xiàn)頭痛、流涕、鼻塞加重等癥狀，嚴重影響生活和工作。

5. 影響面部發(fā)育：對于兒童來說，長期鼻塞可能會影響面部的正常發(fā)育。由于長期用嘴呼吸，會導(dǎo)致頜骨發(fā)育不良、牙齒排列不齊、嘴唇變厚等，影響面部美觀。

6. 增加心理負擔(dān)：長期受到鼻塞的困擾，患者可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，增加心理負擔(dān)。這些負面情緒又會反過來影響患者的睡眠和生活質(zhì)量，形成惡性循環(huán)。

7. 影響記憶力：大腦長期處于缺氧狀態(tài)，會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等。這對于學(xué)生和需要高度集中注意力的人群來說，影響尤為明顯。

長期鼻塞會帶來多方面的危害，涉及呼吸、睡眠、嗅覺、面部發(fā)育等多個領(lǐng)域，還可能影響心理健康和記憶力。因此，一旦出現(xiàn)長期鼻塞的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。常見的治療藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。