空氣污染加重咽喉異物感，可通過佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、補充水分、合理飲食、藥物治療等方式進行防護。

1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴重時，佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等，可有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對咽喉的刺激，降低咽喉異物感加重的風險。

2. 保持室內(nèi)空氣清潔：使用空氣凈化器，可過濾室內(nèi)空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，稀釋室內(nèi)污染物的濃度。

3. 補充水分：多喝溫開水，能保持咽喉黏膜濕潤，緩解咽喉干燥和異物感。也可適量飲用一些具有潤喉作用的飲品，如蜂蜜水、菊花茶等。

4. 合理飲食：多吃富含維生素的蔬菜水果，如蘋果、橙子、胡蘿卜等，有助于增強咽喉黏膜的抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激咽喉，加重異物感。

5. 藥物治療：若咽喉異物感較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。如西瓜霜含片，具有清熱解毒、消腫止痛的作用；草珊瑚含片，能疏風清熱、消腫止痛、清利咽喉；銀黃含片，可清熱、解毒、消炎。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

空氣污染加重咽喉異物感會給人們帶來不適，通過佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、補充水分、合理飲食以及必要時的藥物治療等防護措施，可有效減輕咽喉異物感，保護咽喉健康。若咽喉異物感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。