一睡覺(jué)就鼻塞是常見(jiàn)問(wèn)題，與多種因素有關(guān)，如鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、空氣環(huán)境因素、自主神經(jīng)功能紊亂等。

1. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔結(jié)構(gòu)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。睡覺(jué)時(shí)，由于體位改變，可能加重這種堵塞情況。比如鼻中隔偏曲，會(huì)使一側(cè)鼻腔狹窄，氣流通過(guò)受阻，從而引起鼻塞。

2. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、花粉等過(guò)敏原過(guò)敏，睡覺(jué)時(shí)接觸到這些過(guò)敏原，就會(huì)引發(fā)鼻腔黏膜的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。例如，床上用品如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，會(huì)積累大量塵螨，容易誘發(fā)過(guò)敏。

3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸道炎癥，會(huì)使鼻腔黏膜充血、水腫，導(dǎo)致鼻塞。睡覺(jué)時(shí)，身體的代謝減緩，血液循環(huán)變慢，鼻腔黏膜的腫脹可能會(huì)更加明顯，加重鼻塞癥狀。

4. 空氣環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的空氣過(guò)于干燥、寒冷或污濁，都會(huì)刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞。干燥的空氣會(huì)使鼻腔黏膜水分流失，變得干燥、脆弱，容易引起炎癥和堵塞；寒冷的空氣則會(huì)使鼻腔血管收縮，影響通氣。

5. 自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)在睡眠時(shí)會(huì)調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)功能，當(dāng)自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔血管的舒縮功能異常，引起鼻塞。比如精神緊張、焦慮等情緒因素，可能會(huì)影響自主神經(jīng)的功能。

對(duì)于一睡覺(jué)就鼻塞的治療，藥物方面可選用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、氯雷他定片等，但需遵醫(yī)囑使用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。

一睡覺(jué)就鼻塞是由多種因素引起的常見(jiàn)問(wèn)題，了解這些因素有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施。通過(guò)改善睡眠環(huán)境、治療基礎(chǔ)疾病、合理使用藥物等方法，可以有效緩解鼻塞癥狀。如果鼻塞問(wèn)題長(zhǎng)期困擾，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療。