家庭中幫助水進(jìn)耳朵的家人，可采用單足跳躍法、活動外耳道法、棉簽吸水法、手掌吸引法、熱敷法等。

1. 單足跳躍法：讓進(jìn)水耳朵一側(cè)向下，使耳孔朝下，然后用同側(cè)的腳單腳原地連續(xù)跳躍幾次，利用重力作用，使水從耳朵里流出。這是一種簡單且常見的方法，能借助身體的運(yùn)動和重力引導(dǎo)水排出。

2. 活動外耳道法：可以用手拉扯耳廓，或者反復(fù)做張口、咀嚼等動作，通過改變外耳道的形狀和壓力，促使水流出。因?yàn)檫@些動作能使外耳道的空間和形態(tài)發(fā)生變化，給水流創(chuàng)造流出的通道。

3. 棉簽吸水法：選用干凈、柔軟的細(xì)棉簽，輕輕放入外耳道內(nèi)，當(dāng)棉簽接觸到水時，水會被吸附在棉簽上。但要注意，棉簽插入的深度不宜過深，以免損傷耳膜，動作要輕柔緩慢。

4. 手掌吸引法：將手掌緊緊貼在進(jìn)水耳朵的耳廓上，然后迅速松開，利用手掌與耳朵之間形成的負(fù)壓，將水吸出。重復(fù)這個動作幾次，可能會有較好的效果。

5. 熱敷法：用溫?zé)岬拿矸笤谶M(jìn)水的耳朵上，通過熱傳遞使耳部血液循環(huán)加快，有助于水分的蒸發(fā)。熱敷時要注意溫度適中，避免燙傷耳部皮膚。

6. 按壓耳屏法：用手指按壓耳屏，一按一放，通過改變耳內(nèi)壓力，促使水流出。按壓的力度要適中，頻率可以稍快一些。

7. 側(cè)臥法：讓進(jìn)水耳朵一側(cè)向下側(cè)臥一段時間，讓水在重力作用下自然流出。期間可以輕輕晃動頭部，幫助水更快流出。

當(dāng)家人耳朵進(jìn)水時，可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法幫助排水。若采用上述方法后，水仍未排出，或者出現(xiàn)耳部疼痛、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。