發(fā)現(xiàn)耳朵后淋巴結(jié)，可通過觀察癥狀、調(diào)整生活方式、使用藥物、進行檢查、及時就醫(yī)等方式解決。

1. 觀察癥狀：耳朵后出現(xiàn)淋巴結(jié)，需先觀察其大小、質(zhì)地、活動度、有無壓痛等。若淋巴結(jié)較小、質(zhì)地軟、活動度好且無壓痛，可能是生理性淋巴結(jié)，可先觀察。若淋巴結(jié)增大迅速、質(zhì)地硬、活動度差或有壓痛，可能存在疾病。

2. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。飲食上，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力。同時，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，以防加重炎癥。此外，要戒煙戒酒，避免過度勞累。

3. 使用藥物：若因炎癥導(dǎo)致耳朵后淋巴結(jié)異常，可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等，抑制細菌生長，減輕炎癥。若伴有疼痛，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 進行檢查：若觀察一段時間后，淋巴結(jié)情況未改善或有加重趨勢，需到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。血常規(guī)可了解白細胞、淋巴細胞等指標，判斷是否有感染。超聲檢查能清晰顯示淋巴結(jié)的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)等，輔助診斷病情。必要時，還可能進行淋巴結(jié)穿刺活檢或切除活檢，明確病變性質(zhì)。

5. 及時就醫(yī)：若經(jīng)過上述處理，癥狀仍無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗、體重減輕等全身癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或普外科就診，以便明確病因，進行針對性治療。

發(fā)現(xiàn)耳朵后淋巴結(jié)時，不要過于驚慌，可先自行觀察并調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時使用藥物、進行檢查，并到醫(yī)院就診。通過科學(xué)合理的處理，多數(shù)情況下能有效解決問題。