夏季陽光較刺眼，人們外出喜歡戴太陽眼鏡，在眾多的太陽鏡中，中醫(yī)指出，夏季最好不要選擇佩戴紅色鏡片的太陽眼鏡，否則容易患白內(nèi)障。

夏季謹慎佩戴太陽鏡

近年來，眼科門診接待的白內(nèi)障病人呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，而每年夏季又都是該病的高發(fā)期。究其原因，可能是太陽鏡惹的禍。

專家解釋說，人體有自我保護的本能反應(yīng)，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然縮小，由此通過的紫外線強度也會減弱。雖然太陽鏡沒有隔離紫外線的作用，但戴上后瞳孔因為光線不強，收縮的幅度會小很多，這時在紫外線的“入侵”面前，眼睛門戶大開，其傷害可想而知。臨床上常有一些病人，因為佩戴不合適的或劣質(zhì)的太陽鏡引發(fā)白內(nèi)障等相關(guān)疾病。因此，大家應(yīng)選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的太陽鏡，顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差，最不能保護眼睛。

白內(nèi)障會導致哪些并發(fā)癥

1、白內(nèi)障的并發(fā)癥有屈光不正：屈光不正包括近視、遠視和散光等，都可導致視力下降。隨著年齡的增長，人的屈光狀態(tài)也在發(fā)生變化，許多患有輕度白內(nèi)障的老年人，通過驗光配鏡，視力可有明顯提高。

2、糖尿病性視網(wǎng)膜病變：糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見而嚴重的并發(fā)癥之一。目前我國糖尿病發(fā)病率居高不下，糖尿病性視網(wǎng)膜病變的患病率在城市糖尿病患者中約為50%。影響因素主要是與糖尿病患病時間的長短和糖尿病控制的好壞有關(guān)。另外患有糖尿病的老年人，老年性白內(nèi)障發(fā)病率較高，發(fā)生較早，進展相對較快。

3、年齡相關(guān)性黃斑變性，也稱老年性黃斑變性：該病是西方國家老齡人最常見的致盲眼病之一。近年來由于我國人民生活條件改善，健康水平的提高，本病的發(fā)病率也逐年增高。一般認為該病與眼底黃斑長期慢性的光損傷、遺傳、代謝和營養(yǎng)等多種因素有關(guān)。多發(fā)生于50歲以上的老年人。多為雙眼，視力緩慢進行性下降。

白內(nèi)障患者如何自我診斷

白內(nèi)障的主要癥狀是視力模糊、減退、并可致盲。自覺癥狀主要癥狀有：漸進性視力下降，飛蚊癥，眼前出現(xiàn)固定不動的黑點，這些黑點在注視一個強光背景時特別明顯。單眼多視、物象變形或出現(xiàn)重影。原有的老視減輕。視力模糊，但并無疼痛，鏡片處方度數(shù)經(jīng)常變化，刺眼或有光暈。顏色看起來不鮮明或呈棕黃色，夜間視力不佳。

專家說，白內(nèi)障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及視物變形等癥狀。隨著白內(nèi)障的發(fā)展，可導致因晶體核屈光指數(shù)改變而致的核性近視，由于近視度數(shù)增加需要經(jīng)常更換近視眼睛。如白內(nèi)障繼續(xù)發(fā)展，最后即會導致視力逐漸下降至喪失。

老年性白內(nèi)障是我國老年人中最常見的致盲性眼病。它是由于眼內(nèi)透明的晶狀體發(fā)生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。多發(fā)生在50歲以后，且隨年齡增加而增加。當白內(nèi)障發(fā)展到一定程度，對視力有明顯影響時，可以作白內(nèi)障摘除手術(shù)，并可同時植入人工晶體，或在手術(shù)后配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡，達到重見光明，恢復正常生活和工作的能力。