眼睛脹痛更頻繁可能由用眼過度、青光眼、干眼癥、虹膜炎、眼外傷等因素引起。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或在光線不佳的環(huán)境下工作，會使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)收縮，導致眼疲勞，進而引發(fā)眼睛脹痛。這是較為常見的原因，尤其在現代社會，人們對電子設備的依賴程度較高，用眼時間普遍較長。

2. 青光眼：是一種由于眼內壓升高導致視神經受損的眼病。眼內房水循環(huán)障礙，使得房水排出不暢，眼壓升高，壓迫視神經，不僅會引起眼睛脹痛，還可能導致視力下降、視野缺損等嚴重后果。

3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，導致眼睛表面缺乏足夠的潤滑和保護，引起眼睛干澀、疼痛、異物感等癥狀，嚴重時也會出現眼睛脹痛。長時間處于空調環(huán)境、長期佩戴隱形眼鏡等都可能誘發(fā)干眼癥。

4. 虹膜炎：虹膜發(fā)生炎癥，通常與自身免疫性疾病、感染等因素有關。炎癥刺激會導致眼睛發(fā)紅、疼痛、畏光、視力下降等癥狀，眼睛脹痛是其常見表現之一。

5. 眼外傷：眼睛受到外力撞擊、劃傷等損傷，會直接破壞眼部組織，引起疼痛、腫脹、出血等癥狀。即使是輕微的眼外傷，也可能導致眼睛脹痛不適。

對于用眼過度引起的眼睛脹痛，可通過適當休息、做眼保健操、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等來緩解。青光眼患者需要使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等進行治療，必要時需手術治療。干眼癥患者可使用人工淚液、促進淚液分泌的藥物如環(huán)孢素滴眼液等。虹膜炎患者需要使用散瞳劑、糖皮質激素等藥物治療。眼外傷患者應及時就醫(yī)，根據損傷情況進行相應的處理。所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。

眼睛脹痛頻繁可能是多種原因導致的，若出現這種情況，應及時關注自身眼部狀況，采取相應的緩解措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便明確病因，進行針對性治療。