得了結膜炎，辛辣食物、海鮮發(fā)物、甜膩食物、酒類飲品、燥熱性食物等不宜食用。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等。這類食物具有較強的刺激性，食用后會使眼部血管擴張，加重結膜充血癥狀，導致眼睛紅腫、疼痛加劇，還可能引起炎癥的進一步擴散，不利于結膜炎的恢復。

2. 海鮮發(fā)物：像蝦、蟹、貝類、帶魚等。海鮮多為高蛋白食物，部分人食用后可能引發(fā)過敏反應，而結膜炎患者本身眼部處于敏感狀態(tài)，食用海鮮發(fā)物可能會加重過敏癥狀，使眼部瘙癢、紅腫等情況更加嚴重，延長病程。

3. 甜膩食物：例如蛋糕、糖果、巧克力、油炸食品等。甜膩食物容易生痰化濕，助熱上火，會影響脾胃的運化功能，導致體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊，從而加重結膜炎的癥狀，還可能導致眼部分泌物增多。

4. 酒類飲品：包括白酒、啤酒、葡萄酒等。酒精具有活血的作用，會使眼部的毛細血管擴張，加重眼部充血。同時，酒精還會影響肝臟的解毒功能，降低身體的免疫力，不利于炎癥的消退，甚至可能使病情反復。

5. 燥熱性食物：如羊肉、狗肉、桂圓等。這些食物屬于溫熱性質(zhì)，食用后會加重體內(nèi)的火氣，導致眼部炎癥更加嚴重，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、視物模糊等癥狀。

結膜炎患者在飲食上需要格外注意，避免食用辛辣食物、海鮮發(fā)物、甜膩食物、酒類飲品和燥熱性食物等，以免加重病情。應選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，以促進病情的恢復。如果結膜炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。