如何預(yù)防近視眼

如何預(yù)防近視眼

如何預(yù)防近視眼?限制看書(shū)、寫(xiě)字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書(shū)每小時(shí)休息5～10分鐘，嚴(yán)禁趴著看、偏頭看。最好腰挺直，不要彎曲。使用遠(yuǎn)化境（靜態(tài)或自動(dòng)式)等，如用遠(yuǎn)化鏡看書(shū)寫(xiě)字，可不必控制看書(shū)姿勢(shì)、時(shí)間及距離，因?yàn)檫h(yuǎn)化鏡可以抵消看近并自動(dòng)矯正坐姿。使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動(dòng)起來(lái)（增加眼靈敏度），眼靈不近視。家庭醫(yī)生在線眼科頻道為廣大網(wǎng)友提供如何預(yù)防近視眼最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下如何預(yù)防近視眼，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

近視眼人群低齡化兒童近視眼的預(yù)防

近視已經(jīng)成為一種日常現(xiàn)象。隨著電子產(chǎn)品的日漸普及，近視小齡化也越來(lái)越嚴(yán)重。眼科醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。近視眼人群低齡化盡管不是周末，在眼科醫(yī)院的一樓配鏡驗(yàn)光處，還是有三四位家長(zhǎng)帶著孩子等待配眼鏡。家住朱老莊的市民董女士告訴記者，她的兒子今年7歲，在讀幼兒園大班，本來(lái)孩子視力好好的，可是一開(kāi)學(xué)，兒子總是吵著看不清東西，“幼兒園的老師建議帶孩子來(lái)看看是不是眼……

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甜食易致近視眼兒童近視眼的預(yù)防

甜食對(duì)于很多人都有一種難以抗拒的誘惑，目前市面上的甜食品種也是五花八門(mén)、種類(lèi)繁多。甜食固然美味，但是卻也危害不小。甜食除了容易導(dǎo)致齲齒、糖尿病、高血脂等疾病之外，其對(duì)于雙眼也是具有很大的危害。甜食易致近視眼我國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明，中小學(xué)生近視眼的發(fā)生與血鈣偏低有密切關(guān)系。人長(zhǎng)期過(guò)量食用甜食，是造成血液中鈣含量減少的一個(gè)重要原因。腎臟在排出葡萄糖的同時(shí)，對(duì)鈣離子的濾過(guò)率也隨之增加，日積月累，會(huì)導(dǎo)致大量……

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近視眼

常見(jiàn)癥狀多數(shù)近視眼患者初期臨床癥狀不明顯，但天長(zhǎng)日久則可相繼表現(xiàn)為下列癥狀，即遠(yuǎn)視力減退，但近視力良好；視物雙影，眼球脹痛、頭痛、惡心、視物眼感困乏、干澀等視疲勞現(xiàn)．象；中度以上的近視眼尚可見(jiàn)眼前黑影飄動(dòng)。此外，外觀上可見(jiàn)眼球突出。常用中成藥本病運(yùn)用中醫(yī)藥治療，如能辨證清楚，用藥得當(dāng)，均有一定效果，常可分以下4型。 1．肝膽濕熱型最為多見(jiàn)，癥可兼見(jiàn)視久眼脹頭昏，口苦，夜睡易驚易醒，舌紅苔黃膩。一……

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四類(lèi)兒童容易患近視眼近視眼該如何預(yù)防

新學(xué)期開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，校園里又多了不少“近視眼”。在剛剛過(guò)去的暑假里，不少孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，結(jié)果導(dǎo)致用眼過(guò)度，不知不覺(jué)眼睛近視了。家長(zhǎng)把兒童近視眼總歸為“電視看多了”，其實(shí)不然，有的兒童即使不看電視也容易近視眼! 四類(lèi)兒童容易患近視眼 1、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。 2、父母為近視眼……

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近視眼人群低齡化兒童近視眼的預(yù)防措施

近視已經(jīng)成為一種日?，F(xiàn)象。隨著電子產(chǎn)品的日漸普及，近視小齡化也越來(lái)越嚴(yán)重。眼科醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。近視眼人群低齡化盡管不是周末，在眼科醫(yī)院的一樓配鏡驗(yàn)光處，還是有三四位家長(zhǎng)帶著孩子等待配眼鏡。家住朱老莊的市民董女士告訴記者，她的兒子今年7歲，在讀幼兒園大班，本來(lái)孩子視力好好的，可是一開(kāi)學(xué)，兒子總是吵著看不清東西，“幼兒園的老師建議帶孩子來(lái)看看是不是眼……

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如何預(yù)防近視眼相關(guān)問(wèn)題

Q：近視眼預(yù)防: A：你好！少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方，多看綠色植物，可以保護(hù)眼睛。不長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視與書(shū)籍，注意眼睛衛(wèi)生，多休息……[詳細(xì)]

Q：近視眼的預(yù)防: A：高度近視眼的視力低下，難以矯正，戴完全矯正的眼鏡又往往不能耐受）所以配鏡時(shí)應(yīng)低度矯正，爭(zhēng)取視力有些提高而又能保持舒適為宜，無(wú)須一味追求最好的矯正視力。……[詳細(xì)]

Q：預(yù)防近視眼: A：你好，這個(gè)情況考慮為近視眼，可以采用眼鏡或手術(shù)進(jìn)行矯正治療的，術(shù)后注意休息及營(yíng)養(yǎng)，多喝開(kāi)水有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。定期復(fù)查。[詳細(xì)]

Q：近視眼怎么預(yù)防?: A：預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng);積極參加戶(hù)外活動(dòng);并可采取遠(yuǎn)眺法，或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法，以求經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松調(diào)節(jié)。[詳細(xì)]