古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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怎樣預防近視
怎樣預防近視?限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁趴著看、偏頭看。最好腰挺直，不要彎曲。使用遠化境（靜態(tài)或自動式)等，如用遠化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢、時間及距離，因為遠化鏡可以抵消看近并自動矯正坐姿。使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。家庭醫(yī)生在線眼科頻道為廣大網友提供怎樣預防近視最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下怎樣預防近視，請關注家庭醫(yī)生在線。
中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發(fā)病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發(fā)期，其實，這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調孩子抓緊學習多，而指導孩子正確用眼少，以至于近視眼越來越多?；疾∧挲g也逐漸提前。 正常人的眼球20-24歲才發(fā)育成熟。中小學學齡期若用眼不當，視力極易受損……
近視眼的形成 關于近視眼是怎樣形成的，現在學界還沒有統(tǒng)一的定論。一般來說有近視過度說、眼外肌牽拉說和種族、體質、營養(yǎng)、遺傳和微量元素缺乏所導致患近視眼。青少年的近視眼是長時間近距離用眼，使眼功能與結構發(fā)生適應性變化，在視力波動或下降的同時，出現眼結構的改變，眼肌牽引，眼壓升高，長期眼球充血致眼內容增加，鞏膜延伸，使眼球發(fā)育超過了正常比例，最后致眼軸延長。 近視也有真假之分 真性近視也稱軸性近視，其屈……
青少年近視的現象變得越來越普遍，而且近幾年來，近視患者的年齡在下降，這使得家長們都非常擔心。 青少年近視的種類有哪些? 1、中間型近視(半真半假性近視)，此為青少年近視的種類中的一種。平時為近視表現(遠視力差，近視力正常)。應用睫狀肌麻痹劑后，近視度數可降低但不能完全消失(其減少的度數是調節(jié)緊張造成的功能性部分的度數，剩余不能消失的部分是眼球本身器質性改變造成的)。也就是說一部分是功能性近視，另一部分是真……
對于近視的預防，有很多的注意事項以及方法。其實，通過飲食進行近視眼的預防不失為一種低成本、高成效的方法。下面，本文就給各位讀者介紹幾款美味的佳肴，讓大家在品嘗美食的同時預防近視眼。一、牛奶雞蛋飲主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食二、枸杞鯽魚湯主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。用法：將……
近視，在我國已經極其普遍，據統(tǒng)計，我國高中生近視率達60%以上，居世界第二位。為此，我國每年都要投入大量資金和人力用于對付近視。那么，放眼世界，看看世界人群近視情況又是怎樣？或許通過近視的橫向對比可以讓我們進一步了解近視的發(fā)病原因。青少年近視是怎么形成的用眼距離過近青少年眼睛的調節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成屈折……
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