手機(jī)，已經(jīng)成為現(xiàn)代女性必不可少的通訊工具。目前，我國(guó)市場(chǎng)上賣的手機(jī)無論是進(jìn)口的還是國(guó)產(chǎn)的，都不標(biāo)明輻射量，而根據(jù)專業(yè)的測(cè)試，大部分的手機(jī)電磁輻射都超標(biāo)。

引起月經(jīng)不調(diào)原因有很多，手機(jī)輻射是比較常見的原因之一，那么究竟手機(jī)輻射誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)有科學(xué)依據(jù)嗎？ 女性長(zhǎng)期不正規(guī)的使用手機(jī)的話，會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象，如果肝氣不舒，人的周身氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

溫情提示，除使用手機(jī)需要注意外，使用其他電器時(shí)也要留心：

1、日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。

2、在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。

3、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。

4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。