盆腔積液分為病理性和生理性兩種，病理性的盆腔積液多發(fā)生于盆腔炎、附件炎或子宮內(nèi)膜異位癥之后，而婦科炎癥的發(fā)生又與患者不良衛(wèi)生習慣密切相關，如經(jīng)期、產(chǎn)后一月內(nèi)有性生活；婦科手術后一月內(nèi)盆??；人工流產(chǎn)、引產(chǎn)引發(fā)感染；慢性感染病灶遷延等。因此，若要預防病理性的盆腔積液就要從改變這些不良習慣開始。

1、性生活要衛(wèi)生

性生活之后，藥及時排尿或清洗，以免引起陰道炎再上行感染至盆腔，導致盆腔炎、附件炎的發(fā)生。

2、炎癥及早治

若是患有急性內(nèi)生殖器炎，應該及時、有效的治療，防止其轉為慢性，從而引起積液。

3、重視婦科體檢

女性朋友應養(yǎng)成定期婦檢的習慣，如果出現(xiàn)問題就可以及時發(fā)現(xiàn)，及時診治！

4、注意鍛煉身體

鍛煉身體、增強體質，增加營養(yǎng)、注意勞逸結合、提高機體抵抗力。

5、重視個人衛(wèi)生

要做好個人衛(wèi)生，尤其要注意經(jīng)期、孕期、分娩期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，預防感染。

6、禁止濫用抗菌素、消炎藥

濫用抗生素會引起陰道內(nèi)菌群失衡，改變陰道內(nèi)環(huán)境，使細菌有繁殖的溫床，最終導致局部的念珠菌性陰道炎發(fā)作，進而分泌出炎性液體從而引起盆腔積液。

飲食注意三宜三不宜

盆腔積液飲食之忌：

1、女性患有盆腔積液時，應盡量避免肥膩、寒涼的食物，如肥肉、螃蟹、田螺、腌制品等，都盡量少吃。此外，不要喝酒、吸煙，以免影響病情。

2、盆腔積液患者要避免辛辣溫熱、刺激性很強的食物，如辣椒、狗肉、公雞、羊肉等等。

3、患有盆腔積液，不要吃一些生冷的食物，如冰飲、冰鎮(zhèn)的水果等。此外，盆腔積液患者的飲食應以清淡為主，多吃一些雞蛋、豆腐、菠菜等富含營養(yǎng)價值的食物。

盆腔積液飲食之宜：

1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等。

2、應食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

3、適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。