日常該如何遠離盆腔炎？盆腔炎是女性婦科病中一種常見病，該病給女性朋友帶來很多麻煩，影響著生活。而治療盆腔炎也有很多方法，現(xiàn)在小編告訴大家一些遠離盆腔炎的措施。

日常該如何遠離盆腔炎

措施一：手術前后預防

分娩、人工流產及上環(huán)、取環(huán)等生殖道手術時，病原體可經外陰、陰道、宮頸及子宮體創(chuàng)傷處侵入盆腔結締組織及內生殖器其它部分，發(fā)生急性盆腔炎。因此， 術前三天要避免性交，注意保持外陰清潔。手術后多有陰道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至陰道流血停止、身體復原。最好來過一次正常月經且干凈后再開始正常性生活，并遵醫(yī)囑預防性應用抗生素。這樣可幫助您遠離婦產科手術導致的盆腔炎。

措施二：徹底治愈急性盆腔炎

急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉為慢性，反復發(fā)作。因此，對急性盆腔炎應予以積極徹底地治療，要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出；遵醫(yī)囑足量、足療程應用抗生素，并配合中藥制劑治療。急性盆腔炎患者不要過于勞累，做到勞逸結合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。治療不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準，要經醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復，困擾您的生活。

措施三：及時治療外陰道炎

外陰陰道炎是很常見的婦科病。如果您出現(xiàn)外陰陰道的瘙癢、白帶增多、色黃、呈豆渣樣、或水樣、有臭味等性狀改變，就可能是患上了外陰陰道炎，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。不要忌醫(yī)、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫(yī)；延誤診斷及治療，使感染上行擴散，導致盆腔炎。

措施四：注意經期衛(wèi)生

月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛(wèi)生，可導致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴，不要應用不潔衛(wèi)生墊，防止感染盆腔炎。

措施五：注意性生活衛(wèi)生

盆腔炎多發(fā)生在性生活活躍的婦女，尤其初次性交年齡小，有多個性伴侶、性生活頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防御機制減弱，并且性伴侶有性傳播性疾病時容易通過性交受到感染有關。因此，要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部；如患性傳播性疾病，治愈前，禁止性生活，遠離性病病原體感染。

遠離盆腔炎還要注意飲食禁忌

1、禁食生冷之物

如冷飲、瓜果、涼拌菜等。盆腔炎不僅與熱有關，也與血液淤滯有密切關聯(lián)，患者常常伴有少許腹痛等癥狀。多食就會加重淤滯，導致病痛不止的后果。水果可以加熱后食用，蒸、燙、微波皆可。比如香蕉，可以先把它扎上幾個小眼兒，然后微波。

2、忌食辛辣溫熱、刺激性食物

如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油條、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨，以及羊肉、狗肉、公雞、鵝肉、桂圓、紅參、鹿角膠等等。專家表示，這類食物能刺激盆腔炎癥病灶，促使局部充血，加重病情。

3、不宜食肥膩、寒涼黏滯食品

如奶油、巧克力、豬油、羊脂羊膏、肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。

預防女性盆腔炎時還應該注意這些事項

1、個人衛(wèi)生方面：

保持會陰部的清潔衛(wèi)生以及經期衛(wèi)生，盡量專人專盆，并且不要隨意使用外陰清洗液，避免產后以及經期性生活，杜絕各種感染途徑。

2、保持大便通暢：

急性或亞急性盆腔炎患者積極配合醫(yī)生治療疾病的同時要注意避免便秘，保持大便通暢，防止盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

3、注意自我檢查：

注意經常觀察白帶的量、色、味、質等情況，對于有白帶異常的情況應及時到醫(yī)院檢查，了解原因，及時改善。

4、月經期及手術完要注意：

月經期、人流術后及上、取環(huán)等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

5、規(guī)范合理用藥：

盆腔炎女性患者應遵醫(yī)囑規(guī)范合理用藥，不宜自服抗生素或其他藥物進行治療，以免加重病情，造成更嚴重的后果。

6、避免反復人流：

有正常性生活的女性應注意做好避孕措施，盡量減少人工流產術的創(chuàng)傷。手術中要嚴格無菌操作；避免致病菌侵入 ，以免增加感染的機會。