月經(jīng)不調(diào)怎么辦40歲 中年女性易患婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)是其中一種，會(huì)導(dǎo)致早衰、長皺紋以及其他癥狀。那么40歲月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。其他內(nèi)分泌疾病如甲狀腺、糖尿病等。建議及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查及治療。中西醫(yī)結(jié)合治療效果較好。

建議在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

40來歲內(nèi)分泌容易失調(diào)，可以抽血查個(gè)內(nèi)分泌看一下體內(nèi)激素水平。最好能做個(gè)b超看一下子宮內(nèi)膜及卵巢的情況。平時(shí)多吃些瘦肉，大棗，豬血預(yù)防貧血。建議去中醫(yī)院婦科找中醫(yī)大夫開中草藥補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血對(duì)癥調(diào)理，平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，多吃動(dòng)物肝臟，瘦肉，排骨湯，核桃，芝麻，豆制品等，保證睡眠充足，保持心情舒暢。

以上是月經(jīng)不調(diào)怎么辦40歲的介紹。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，保持舒暢的心情，生活起居要有?guī)律，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行診治，如血常規(guī)、宮頸檢查、超聲監(jiān)測等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施。