痛經(jīng)不是病，痛起來要人命啊，痛經(jīng)對(duì)于女性消費(fèi)者的傷害非常大。那么，痛經(jīng)吃艾草行嗎，有什么效果？

艾草辛、苦，有溫經(jīng)止血，散寒止痛、調(diào)經(jīng)安胎的功效哦，可用于臨床治療經(jīng)行腹痛、妊娠下血、止血安胎和調(diào)經(jīng)止痛等哦，確實(shí)是治療婦科病的良方。艾灸的作用有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。因此說，艾草是可以治療痛經(jīng)的。

由此可以知道，艾草是可以治療痛經(jīng)的，下面來給大家說說痛經(jīng)吃艾草的好處：

中醫(yī)學(xué)通常把痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒凝血淤、濕熱淤阻、氣血虛弱、肝腎虧虛五型，對(duì)于寒凝血淤型痛經(jīng)服用艾草偏方確有其效。方中益母草有活血調(diào)經(jīng)、祛淤止痛作用，艾草有溫經(jīng)散寒作用，兩者配伍，既簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)又有效。若痛經(jīng)以冷痛為主，熱敷能緩解，四肢冷，舌質(zhì)淡，苔白，則可使用。但艾葉所含側(cè)柏酮為神經(jīng)興奮劑，有毒，大量服用會(huì)引起癲癇樣驚厥。

經(jīng)期前的飲食最好以清淡為主，無論何種體質(zhì)的人，在經(jīng)期來臨前應(yīng)遵守的原則大致相同。在月經(jīng)前的1個(gè)星期內(nèi)，可藉著下列自然飲食來調(diào)理體質(zhì)，避免痛經(jīng)、月經(jīng)量異常及月經(jīng)周期不規(guī)則等問題。。

此外痛經(jīng)患者還需要注意補(bǔ)充高鐵的食物，因?yàn)橹芷谛允а约吧雀鞣N原因，大約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致卵巢的功能下降，對(duì)女性的健康造成危害。補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動(dòng)物瘦肉、菠菜、肝臟等食物不僅含鐵量高，而且還容易吸收。