女性應(yīng)該進行的痛經(jīng)疾病預(yù)防工作如下

1、了解月經(jīng)知識：來月經(jīng)，是女孩進入青春期的標志，很多女孩對月經(jīng)出血現(xiàn)象不了解，就產(chǎn)生了恐懼、緊張與害羞等心理變化。這樣不好的心態(tài)易造成血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因此，一定要多學(xué)習(xí)一下生理衛(wèi)生知識。

2、生活要有規(guī)律：女性要養(yǎng)成好的生活規(guī)律，不要過多的吃一些生冷辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間要注意保暖，避免劇烈運動和精神上的刺激。

3、做好經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期一定要注意個人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，使用合格的衛(wèi)生產(chǎn)品，禁止性生活。

4、積極治療疾?。喝绻唇?jīng)厲害的女性朋友一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，很多婦科疾病也會引起痛經(jīng)的發(fā)生，及時治療，才能避免身體受到更大的傷害。