1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)，引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

3、凡月經(jīng)周期過短，月經(jīng)期持續(xù)較長者，應予積極治療。

4、防止分娩時器械損傷宮頸。

5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應及時縫合。

6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。

每一個不想患上宮頸糜爛的女性，都應該好好的學習這幾種預防措施，而且在自己的生活中真正的做到這些方法。雖然把這些預防措施都做到位了，不能確保女性就不會患上宮頸糜爛了，但是自己患上宮頸糜爛的幾率最起碼小了很多。