正常月經(jīng)應(yīng)是無痛的。如果人體氣血順暢，可將子宮內(nèi)膜“化”成血流出體外，不會有血塊等氣滯表現(xiàn)。那么痛經(jīng)痛得厲害怎么辦，會影響生育嗎？

痛經(jīng)是女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

痛經(jīng)為最常見的臨床特征，多呈進行性加劇疼痛，于經(jīng)前1-2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。其次為月經(jīng)失調(diào)，常表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，或周期紊亂。子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導(dǎo)致不孕癥，不孕的發(fā)病率高約75%，所以如果痛經(jīng)痛的很厲害，有可能會影響生育。

緩解痛經(jīng)，最常用的辦法就是服用止疼藥，同時要在經(jīng)期注意個人護理。

1。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2。消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動和運動，但要注意休息。

3。平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

4。疼痛發(fā)作時可對癥處理，適當(dāng)口服去痛片，但是不可以長期依賴，否則加重腎臟負(fù)擔(dān)。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果，促進血液暢通。