痛經(jīng)孕婦注意事項(xiàng)是什么？這是值得關(guān)注和注意的，因?yàn)橥唇?jīng)給大家?guī)?lái)的危害是比較大的，這種疾病的發(fā)生嚴(yán)重折磨大家的身體和健康，給大家的身體帶來(lái)了巨大的影響，所以大家需正確把握疾病治療方法，還要把握痛經(jīng)孕婦注意事項(xiàng)，這樣才有助于早日康復(fù)。

痛經(jīng)孕婦注意事項(xiàng)：

（1）月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)

可以多吃豆類(lèi)等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌食咸食。

（2）忌生冷，宜溫?zé)?/p>

月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。

（3）忌酸辣，宜清淡

為保持營(yíng)養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營(yíng)養(yǎng)破壞較少，污染也小。

（4）多喝些補(bǔ)氣血的飲品，尤其是需要長(zhǎng)期調(diào)理，例如紅姜茶，阿膠，桂圓等。來(lái)補(bǔ)充氣血。

不少女性對(duì)于每個(gè)月來(lái)臨一次的月經(jīng)有些習(xí)以為常了，便不當(dāng)回事，認(rèn)為這是一種正常的生理現(xiàn)象，甚至很多女性很討厭其“朋友”不招而至，認(rèn)為對(duì)她們的生活造成了一定的麻煩，在月經(jīng)來(lái)臨期間會(huì)感覺(jué)腰酸背痛、手腳畏寒、寢食難安、渾身不適，特別是在此期間，女性的身體抵抗力特別差，如果不注意月經(jīng)期的保養(yǎng)，特別容易留下難以治愈的后遺癥，給女性的健康帶來(lái)不良的影響，影響女性的正常生活，甚至嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)各類(lèi)婦科疾病，造成女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、生殖道感染甚至?xí)l(fā)女性不孕不育、更年期提早到來(lái)等一系列嚴(yán)重的不良后果。

痛經(jīng)是危害比較廣泛的疾病，發(fā)生在孕婦身上，一定要多做相關(guān)注意事項(xiàng)，多了解痛經(jīng)孕婦注意事項(xiàng)，才能夠有的放矢的解決疾病帶來(lái)的傷害，如果大家還有任何的疑問(wèn)，不妨多咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議，專(zhuān)家會(huì)給大家制定適合自己的治療方法和建議。