如何在子宮肌瘤的高發(fā)期做好預防保護好子宮健康？子宮肌瘤的危害是多種多樣的同樣的治療子宮肌瘤的方法也與很多，但是防患于未然才是最重要的，若女性患有子宮肌瘤該如何去預防呢？

第一、受遺傳因素影響的人，表現(xiàn)在種族的差異和家族的聚集性。例如黑人的發(fā)病率就比白人或亞洲人種高2~3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍

第二、有導致卵巢功能亢進因素的人，例如多囊卵巢綜合癥；還有具有卵巢內(nèi)分泌功能的疾病，例如顆粒性細胞瘤、卵巢粒膜細胞瘤，都會導致子宮肌瘤的發(fā)生。

第三、跟產(chǎn)次有關，子宮肌瘤發(fā)病率與產(chǎn)次成反比?，F(xiàn)在70多歲的老人家，她們的年代都起碼生四胎，都這就解釋了為什么以前的婦女很少患這個病。這是因為懷胎十月加哺乳半年的時間，這段時間內(nèi)卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護了子宮的健康。如果生育4胎，就是有5年時間雌激素水平低，人的生育周期是15~45歲之間，而這5年正好在子宮肌瘤的高發(fā)期保護了子宮。

第四、受體質(zhì)影響。為什么吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個人體質(zhì)有關。因為激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。

第五、與生活有關。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風險增加21%，因為肥胖的體質(zhì)比較容易合成雌激素。

這些子宮肌瘤的預防方法，只有適合自身的才是最好的，一旦患有該疾病，對于子宮肌瘤治療方法的選擇也要及時，希望望大家都能夠有時間來多關心自己的身體健康，再忙也要注意重視身體。