“十個女人，九個瘤”這里的瘤就是指的子宮肌瘤?？梢娕嘶加凶訉m肌瘤的人數(shù)之多，子宮肌瘤是一種危害性比較大的疾病。嚴重的可以導(dǎo)致不孕不育，剝奪我們成為母親的權(quán)利。那么子宮肌瘤可以預(yù)防嗎？答案是肯定的。

1。在飲食上，女性朋友，要留意飲食的合適均衡營養(yǎng)清淡，在某些程度上辛辣、刺激性的、激素含量過高的等食物，對其女性病癥的產(chǎn)生都會有務(wù)必的損害。

2。擁有一個樂觀的心態(tài)：心情愉快是十分重要的，每個人都不可能前途無阻，壓力與不順處處存在，所以務(wù)必擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

3。要留意身體是否有出現(xiàn)異常，當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，一定要積極的去醫(yī)院進行診治，這樣才能及時的察覺病癥、診療病癥。

4。做好避孕措施或者是計劃生育的工作，因為其人工流產(chǎn)、刮宮、剖腹產(chǎn)等子宮手術(shù)，會造成子宮壁的損害，一定程度上會導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生，這也是子宮肌瘤的帶來原因之一。

只要大家依據(jù)上述原則進行有效預(yù)防，是可以避免患上子宮肌瘤的。但是如果你已經(jīng)有了某些子宮肌瘤的前期癥狀。不要害怕，建議應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)行檢查。真正做到早預(yù)防、早治療。